دسته بندی
تبلیغات
خیریه همت

تبلیغات

 


دریچه

ماه‌ های اول بارداری فصلی هیجان‌ انگیز و گاه توام با نگرانی‌های گوناگون است. سه ماه اول بارداری زمانی است که باید احتیاط زیادی به خرج دهید زیرا اغلب سقط جنین‌ها در این سه ماه رخ می‌دهد.

بیماری صبحگاهی یا ویار نوعی احساس تهوع یا استفراغ است که طی اولین مراحل بارداری به شدت بر روی زنان تأثیر می‌گذارد

فاویسم یک نوع بیماری ارثی است که به بیماری فصل بهار و بیماری باقلا نیز شهرت دارد؛ زیرا مصرف باقالی در این فصل بیشتر رواج دارد.

بهترین زمان برای شروع برنامه ورزشی پس از وضع‌حمل به نوع زایمان بستگی دارد

جدول کامل روزهای قمر در عقرب سال۹۴

شما می توانید با در نظر گرفتن یک زمان مناسب برای مقاربت در تعیین جنسیت فرزند خود شریک باشید

مدل لباس مجلسی بارداری شیک و مناسب برای ماههای اخر بارداری

بیهوشی موضعی در زایمان یا بیهوشی عمومی؟بیهوشی موضعی در زایمان یا بیهوشی عمومی؟

شش علامت مهم در بارداری که با مشاهده آن باید سفرتان را خاتمه دید

سفر با خودروی شخصی در طول بارداری به نفع خانم های باردار است یا به ضررشان

مزایای سفر با قطار برای زن باردار

اگه در دوران بارداری قصد مسافرت دارید حتما این مطلب را بخوانید

پیش از این که اقدام به سفر کنید باید مطمئن شوید که در وضعیت سلامت کامل به سر می برید و دچار هیچ کدام از عوارض بارداری نشده اید.

در دوران بارداری باید از سالم بودن مواد غذایی خود اطمینان داشته باشید. علت اصلی این موضوع، تاثیر مواد غذایی و سلامت آنها بر جنین است

برای زایمان طبیعی داشتن آرامش مهم ترین اصل است، آرام بودن و تنفس درست کمک می کند که…

آیا به دنبال رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری هستید؟ اسنک را فراموش نکنید.

هندوانه یکی از پر طرفدارترین میوه‌های تابستانی است. مصرف این میوه خوشمزه و مقوی را فراموش نکنید.

نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان می‌دهد «خاکشیر» با اثر بر روند زایمان می‌تواند در آماده کردن دهانه رحم…

نوع مشروبات الکلی تفاوتی ندارد و مصرف آن در دوران بارداری سلامت جنین را به خصوص در ۳ ماهه اول به دلیل تکمیل اندامهای حیاتی به خطر می‌اندازد

لازم نیست زمانی که باردار هستید، خودتان را از تمام مواد غذایی محروم کنید.

کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه بارداری خطر تولد نوزادان را با وزن کم افزایش می دهد.

ویتامین B9 برای خانم‌های باردار یا خانم‌هایی که قصد بچه دار شدن دارند تجویز می‌شود.

خوردن چیپس در دوران بارداری سبب ایجاد عوارض متعددی بر جنین شده که مهم ترین آن کاهش وزن نوزاد است.

تغذیه مهمترین بخشهای بارداری باشد – نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید هرچه می خورید روی بچه اتان هم اثر می گذارد.

افزایش وزن در دوران بارداری همچنین عامل مهمی برای چاقی زنان محسوب می شود

اگه بچه خوشگل می خواین این غذاها رو بخورین

حتما می دانید در دوران بارداری نباید پرخوری کنید اما لازم است همه گروه های غذایی را به میزان مورد نیاز در برنامه غذایی تان بگنجانید.

اکثر نیازهای غذایی خود را با استفاده از یک رژیم غذایی متعادل تامین کنید

زنان با ورود به مرحله بارداری توصیه‌هایی را باید در نظر بگیرند که این مطلب به یکی از این توصیه‌ها برای زایمان راحت‌تر و سلامت بیشتر مادر و کودک

کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کرده‌اند، کمتر در طول عمر خود به دیابت مبتلا می‌شوند.

از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری به برنامه غذایی صحیح در سه ماهه دوم حاملگی می پردازد و مادران را با نیازهای تغذیه ای این دوران آشنا می کند.

از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری به برنامه غذایی صحیح در سه ماهه سوم حاملگی می پردازد و مادران را با نیازهای تغذیه ای این دوران آشنا می کند.

عوارض تهوع در بارداری و راه های پیشگیری و درمان آن می پردازد.

زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند

اضافه وزن توصیه شده در دوران بارداری برای مادران لاغر، چاق یا خانم هایی می پردازد که در انتظار دوقلو هستند.

مصرف کلسیم در دوران بارداری یکی از روش های موثر در پیشگیری از افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان در زنان باردار است.

پاستا را به آب در حال جوش اضافه کرده و مطابق دستور روی بسته آن را آماده کنید.

زنانی که در دوره بارداری خود از لحاظ بدنی فعال‌تر هستند می‌توانند تا حدی از افزایش وزن خود پیشگیری کنند.

سینه مرغ وعده غذایی منبعی خوب از پروتئین، کلسیم، فیبر، ویتامین C و اسید فولیک است.

عدم مصرف مواد مغذی و کالری های لازم در نیمه نخست بارداری، رشد مغز جنین را متوقف می کند.

این چای منبعی خوب از فیبر، ویتامین A ، C است.

در دوره‌ی بارداری نیاز خانم‌ها به ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر می‌شود. ..

زایمان کار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. فقط باید بدانید که چکارهایی باید انجام داد…

اسهال زیاد می تواند باعث زایمان زودرس شود پس حتما با پزشک متخصص مشاوره کنید. سوال : سی و دو سال دارم الان در هفته ۳۰ بارداری هستم. از ماه قبل دچار اسهال می شوم که بعد از مدتی خود به خود رفع می شود. آیا این نشانه سندرم روده تحریک پذیر است یا می […]

تغذیه شما در دوران بارداری نه فقط در همان دوران بر جنین تا تاثیر می گذارد بلکه در بعد از تولد و تا پایان عمر …

این سوپ منبعی خوب از ویتامین C ، A ، فیبر، اسید فولیک و پتاسیم است.

این سالاد منبعی خوب از پروتئین، فیبر، ویتامین E ، C ، فولات و آنتی اکسیدان است.

در صورتی که ضربان قلب شما در هنگام استراحت بسیار بالا باشد، باید برنامه ورزشی خود را متوقف کرده و با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید.

از ورزش هایی که در آنها از راکت استفاده می شود (از قبیل پینگ پونگ، تنیس یا اسکواش) نیز خودداری کنید، زیرا ممکن است این فعالیتها برای زانوهای شما سنگین باشند.

حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. ورزش به صورت نامنظم و پراکنده شما را در معرض جراحت و آسیب دیدگی قرار می دهد.

تبلیغات
جدیدترین مطالب
تازه های آموزش
عکس|جدید
تازه های آشپزی
تازه های خبر
تازه های بازار
تازه های روانشناسی
تازه های سرگرمی
جدیدترین اس ام اس و پیامک
تازه های سلامت
تازه های علمی
مدل و مد لباس|جدید
کامپیوتر و اینترنت|جدید
کودکان و والدین|جدید
گردشگری+جدید
جدیدترین مطالب