دسته بندی
تبلیغات
خیریه همت

تبلیغات

 


دریچه

زمان مناسب آموزش الفبا به کودک

عوملی که باعث تنبلی چشم کودک را بشناسیم

وقتی کودکی روزی ۲۰ دقیقه می دود، هورمون رشدش بیشتر ترشح می شود و مفید است اما…

رفتار مسالمت امیز با کودک در ایام عید

درچه سنی کودک متوجه تفاوت های جنسی می شود؟

روش ساده و اسان سرگرم کردن کودک با کاردستی درمنزل

حمل یک بچه تازه متولد در نزدیکی قلبتان به او کمک می کند تا با زندگی خارج از رحم آشنا شود و با ریتم ضربان قلب و نفس کشیدن و صدای شما آشنا شود.

روش تهیه غذای کمکی برای نوزاد

تغذیه شما در دوران بارداری نه فقط در همان دوران بر جنین تا تاثیر می گذارد بلکه در بعد از تولد و تا پایان عمر …

همیشه یک شب خاص برای بازی گروهی اعضای خانواده یا تماشای فیلم وجود داشته باشد. ولی ایده های دیگری هم برای سرگرم شدن وجود دارند.

یک سال به انتظار تعطیلات می‌نشینیم اما با آمدنش، اوضاع به شکل دیگری پیش می‌رود.

مکیدن شست، زبان، انگشتان، پستانک، گوشه‌ی پتو یا قطعه‌ای از پارچه از عاداتی هستند که در شیرخوارگان مشاهده می‌شود

در تصاویر زیر، مراحل سنی مختلف تا یک سالگی که اغلب توانایی ها و استعدادهای کودکان شکوفا …

اوریون، یک بیماری واگیردار ویروسی حاد است که عمدتا در کودکان ۵ تا ۱۰ ساله

نوزاد را نباید در ساعات اولیه پس از تولد یا حتی چند روز پس از آن حمام کرد که

ویروس مولد بیماری روزئولا از خانواده ویروس های مولد تبخال است

کودکان برای رشد و خونسازی به آهن نیاز دارند که باید از برنامه غذایی روزانه آنها

. در برنامه غذایی کودک از منابع غذایی ویتامین A مثل جگر، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات، کره، سبزیهای زرد مثل هویج،

کمبود ید در دوران جنینی سلامت کودک را مختل می سازد و در صورتی که

با توجه به شیوع چاقی کودکان در سال‌های اخیر،اهمیت رژیم غذایی در این گروه سنی

فقدان گوشت و محصولات حاوی پروتئین حیوانی باعث توقف روند رشد کودک

آب را بگذارید تا بجوشد.سبزیجات خرد شده را به همراه گوشت چرخ شده

در قابلمه کوچکی آب می ریزیم تا بجوشد .سبزیجات را خوب شسته و

آب را در قابلمه کوچکی بریزید تا بجوشد . نخود سبز را خوب بشویید و

طرز پخت سوپ لوبیا سبز برای نوزاد

موادلازم: آب: ۲لیوان برنج :یک قاشق غذاخوری گشنیز :نصف لیوان روش پخت: رسانه ۷  آب را در قابلمه کوچکی می ریزیم تا بجوشد.گشنیز را خوب شسته و خرد می کنیم وبه اب در حال جوش اضافه می کنیم.ونیم ساعت زمان می دهیم که با شعله کم بپزد. برنج شسته را به مواد اضافه می کنیم […]

روش آسان پخت سوپ هویچ برای نوزاد

مواد لازم: سبزیجات :نصف لیوان آب :۱لیوان روغن مایع :۱قاشق مرباخوری طرز تهیه: رسانه ۷  یک لیوان آب را بگذارید تا بجوشد.نصف لیوان از سبزی موردنظر ( جعفری ،گشنیز ،لوبیا سبز،کلم،نخود فرنگی… )را به دقت تییز کرده بشوییدو به اب در حال جوش اضافه کنید؛اجازه دهید خیلی با شعله کم بپزد . سبزیجات رادرهمان آب […]

طرز تهیه پوره هویچ برای نوزاد

روش پخت سوپ برای کودک

طرز تهیه فرنی آرد برنج برای کودک

نمونه از برنامه غذایی شیرخوار در ماه‌‌های نهم و دهم زندگی

زرده تخم‌مرغ پخته و سفت شده هم به برنامه غذایی شیرخوار اضافه می‌شود.

اولین غذای کمکی که به شیرخوار داده می‌شود باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد

شروع غذای کمکی از پایان ۶ ماهگی همراه با ادامه شیرمادر سبب رشد مطلوب کودکان می‌شود.

دفعات غذای کمکی در پایان ۶ ماهگی از یک بار در روز شروع و کم کم به دو بار و سپس در اواخر ماه هفتم و طی ماه هشتم به سه بار در روز می‌رسد. در صورت نیاز می‌توان یک یا دو میان وعده هم اضافه نمود. با افزایش سن کودک، دفعات تغذیه و مقدار […]

باید هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهای گرم، چند نوبت آب جوشیده خنک شده به او ارائه شود.

اگر غذا در فواصل تغذیه با شیر مادر داده شود ممکن است موجب کاهش ترشح شیرمادر و یا حتی جایگزین آن گردد.

شیرخوار هنگام غذا خوردن باید در محل امن و راحتی قرار گیرد و مشتاق غذا خوردن باشد

نگهداری غذای کمکی در یخچال ۲۴ ساعت حداکثر تا ۴۸ ساعت اشکالی ندارد.

به علت وجود فیتات در غذاهای آماده، جذب آهن موجود در آن‌ها ناچیز است

غذای کمکی باید در حجم کم، دارای کالری مطلوب بوده و حاوی پروتئین و ریزمغذی‌‌های لازم باشد.

اگر غذای کمکی خیلی دیرتر از زمان توصیه شده شروع شود آشنا شدن شیرخوار با مزه و قوام انواع غذاها به تاخیر می‌افتد

با شروع غذای کمکی، رغبت شیرخوار به مکیدن پستان کمتر می‌شود

پایان شش ماهگی یعنی ۱۸۰ روز بعد از تولد بهترین زمان برای شروع غذای کمکی است

تغذیه تکمیلی یعنی افزایش تدریجی طیف وسیعی از مواد غذایی علاوه بر شیرمادر به برنامه غذایی شیرخوار

خلاقیت، موجب سرزندگی و شادمانی می شود. روحیه خلاقانه را وارد زندگی خود و فرزندانتان بکنید تا طعم شیرین شادمانی را بچشید.

برای حفظ امنیت کودک و آرامش خودتان به عنوان والدین لازم است تا محدودیت هایی را برای کودک در نظر بگیرید

صفحه 1 از 712345...قبلی »
تبلیغات
جدیدترین مطالب
تازه های آموزش
عکس|جدید
تازه های آشپزی
تازه های خبر
تازه های بازار
تازه های روانشناسی
تازه های سرگرمی
جدیدترین اس ام اس و پیامک
تازه های سلامت
تازه های علمی
مدل و مد لباس|جدید
کامپیوتر و اینترنت|جدید
کودکان و والدین|جدید
گردشگری+جدید
جدیدترین مطالب