اولین مایعی که سینه های شما تولید خواهد کرد کلستروم است که حاوی محتویاتی است که به بدن بچه در مبارزه با عفونت کمک می کنند. دو یا سه روز پس از وضع حمل سینه‌های شما پر می شوند. هر وقت کودک شما گرسنه به نظر می رسد، او را شیر دهید که معمولاً ۸ تا ۱۲ مرتبه در روز می باشد. به وی اجازه دهید مادامی که سیر نشده شیر بخورد. معمولاً بچه ای که سیر شده است به خواب فرو می رود از سینه جدا می شود.