طرز تهیه پوره هویچ برای نوزاد

مواد لازم:

آب خالص جوشیده : ۱لیوان

هویچ :۱عدد

روغن مایع :۱قاشق مرباخوری

رسانه ۷ هویچ متوسطی را انتخاب کنیدو آنرا خوب بشویید.پوست آنرا تراشیدهوبه صورت حلقه حلقهخرد کنید.

آب را در قابلمه کوچکی ریخته و صبر کنید تا بجوشد. حلقه های هویچ را به آن اضافه کنید. نیم ساعت صبر کنید تاهویچ با شعله کم کاملا پخته شود.

هویچ ها را از آب بیرون آورده و آن را با پشت قاشق له کنیدو یک قاشق مرباخوری روغن مایع وهمان آبی که هویچ را در ان پخت مخلوط کنید به طوری که خوردن آن برای نوزاد آسان باشد

لینک کوتاه :