متخصصان بهداشت و دهان دندان میگویند: آیا تاکنون از خودتان پرسیدهاید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت میکنید ولی باز هم با مشکلاتی چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟ پاسخ این سوال و مشکلاتی از این دست به احتمال […]
به گزارش روزنامه اکسپرس، میکروبها و باکتریها میتوانند به راحتی از مسواک به دهان راه پیدا کنند. عدم نگهداری صحیح مسواک میتواند این وسیله ضروری را به سوپرمارکتی از بیماریها تبدیل کند. برای مصون ماندن در برابر بیماریها باید مسواک خود را در شرایط تمیز و شسته قرار دهید. البته نیازی نیست که دستگاه گران قیمت استریل کننده برای این کار تهیه کنید بلکه کافیست چند دستورالعمل ساده را که در زیر به آنها اشاره شده برای تمیز نگهداشتن مسواک خود بکار ببندید:
۲- پس از هر بار مسواک زدن حداقل یک یا دو دقیقه مسواکتان را زیر شیر آب نگه داشته و آبکشی کنید. سپس آن را با محلول دهان شویه قوی بشویید. اما مطمئن شوید که پس از خارج کردن مسواک از محلول دهان شویه آن را به خوبی آبکشی کرده باشید تا چیزی از محلول روی آن نماند.
۳- مسواک خود را هفتهای یک نوبت در آب جوش قرار دهید. هر چند این کار به تدریج موجب نرم شدن برس مسواک میشود اما روشی بسیار موثر برای کشتن میکروبها است. برای جلوگیری از آسیب دیدن مسواک فقط هفتهای یکبار از این روش استفاده کنید.
