دسته‌ها
کودکان و والدین

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی ها و دبستانی ها

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

آی دسته دسته دسته

قفل قفس شکسته

مرگ به شاه ظالم

گفتیم دسته دسته

آی خنده خنده خنده

روی هوا پرنده

شاه فراری شده

آمده وقت خنده

آی غنچه غنچه غنچه

سینی و نقل خنچه

از سفر آمد امام

وا شد دهان غنچه

آی باغچه باغچه باغچه

خورشید روی طاقچه

پیروز شد انقلاب

گل داد باغ و باغچه

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . شعر کودکانه 22 بهمن

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

قبل از انقلاب

در کلاس ما

عکس شاه بود

رو سیاه بود

باز هم نوشت

مبصر کلاس

روی آن شعار

ناگهان رسید

نوبت بهار

مبصر کلاس

پر کشید و رفت

او شهید شد

تخته ی کلاس

رو سپید شد

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . شعر کودکانه دهه فجر

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

یک پله یک پله

وقتی هواپیما

از دور پیدا شد

آغوش یک ملت

بر روی او وا شد

یک پله یک پله

می‌آمد او پایین

با چهره‌ای پُر نور

با خنده‌ای شیرین

آرام می‌آمد

دل، بی‌قرارش بود

دریایی از مردم

در انتظارش بود…

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . شعر 22 بهمن

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

می‌خواستم شعری بگویم

شعری برای انقلابم

دیدم که او دریاست و من

یک قطره ناچیز آبم

دیدم که باید ابر باشم

از صبح تا شب هی ببارم

تا شاید اشک مادران را

در بیتی از شعرم بیارم

دیدم که باید رعد باشم

غرنده و پُر شور و غوغا

آن‌وقت در شعرم بگویم

تکبیرها، فریادها را

دیدم که باید دشت باشم

دشتی پُر از لاله، شقایق

تا از شهادت‌ها بگویم

از قلب‌های گرم و عاشق

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . شعر دهه فجر مخصوص دانش آموزان

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

دهه فجر اومده

دهه فجر اومده

شور و غوغا اومده

امام خوب ماها

به وطن باز اومده

شاه بد جنس بلا

اون که بود مثل خلا

پا گذاشت به فرار

تا بره از این دیار

آره ای شاه برو

ای امام ما بیا

بعد از این همه بلا

تا بیاد شور و صفا

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . سرود کودکانه دهه فجر

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

یه روز تو ماه بهمن

خنده نشست رو لبها

چون که اومد به میهن

امام و رهبر ما

میون کوچه هامون

گلدون گل گذاشتیم

پَر می زدیم زشادی

درد و غمی نداشتیم

بیا با هم بخونیم؛

بازم مثل همیشه

شعار اون شهیدان؛

که رو دیوار نوشته

تا خون در رگ ماست؛

خمینی رهبر ماست

تا خون در رگ ماست؛

ایران میهن ماست

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی شعر 22 بهمن جدید

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

آسمان آبی شد

مژده ای تازه رسید

گل من در گلدان

نفسی تازه کشید

شهر ما شد خوشبو

از گل روی امام

یاسمن، سوسن، یاس

ریخت از هر در و بام

باز شد گلباران

خاک ما سرتاسر

ما همه شاد شدیم

تا که آمد رهبر

مثل یک پروانه

رهبر آمد به وطن

شادی و خنده شکفت

مثل گل بر لب من

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی . شعر کودکانه دهه فجر

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

شب بود و ز تنهایی

جان بر لب ما آمد

در آن دل تاریکی

یک باره صدا آمد

ما خسته شدیم از شب

ما منتظر ماهیم

ای روح خدا برگرد

ما شاه نمی‌خواهیم

پرسید چه می‌خواهید

شاه از سر ناکامی

مردم همگی گفتند:

«جمهوری اسلامی»

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی شعر 22 بهمن کودکانه

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

وقتی که تو آمدی دوباره

از هر طرفی سپیده سر زد

در باغ، شکوفه شد شکوفا

پروانه به سوی غنچه پر زد

در خانه و کوچه و خیابان

گل های قشنگ خنده رویید

از شادی دیدن تو آن روز

هم غنچه و هم جوانه خندید

گیسوی قشنگ سبزه آن روز

با دست نسیم شانه می شد

باغ دل ما ز دیدن تو

سر سبز و پر از ترانه می شد

 

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی شعر دهه فجر مخصوص دانش آموزان

شعر دهه فجر برای پیش دبستانی

از آسمون دوباره

بارون گل می باره

تو این هوای برفی

تولد بهاره

بادکنکای رنگی

نقل و گل و شیرینی

شروع جشن فجره

لاله ها رو می بینی

دسته‌ها
کودکان و والدین

چگونه به کودکمان یاد دهیم بدون اجازه به وسایل دیگران دست نزند؟

شما با پی بردن به علت رفتار کودکتان بهتر می توانید رفتارهای آسیب زننده او را کاهش دهید. ممکن است با وجود تلاش ها تغییری در کودکتان ایجاد نشده باشد، بدین منظور راهکارهای برای کاهش رفتار دست زدن کودک به وسایل بزرگترها ارائه شده است. اما ممکن است ناسازگاری های کودک علت دیگری داشته باشند، در این صورت دریافت مشاوره کودک انتخاب مناسبی است.

چرا کودکان جذب وسایل بزرگتر ها می شوند؟
کودکان از بزرگترها تقلید می کنند
تقلید کردن یکی از اصلی ترین روش های یادگیری در کودک نوپا است. تقلید بین سنین ۱ تا ۳ سالگی بیشتر می شود و کودک علاوه بر اطرافیان از شخصیت های کارتونی هم تقلید می کند که پیش زمینه بسیاری از کارهایی است که فرزندتان انجام می دهد پس می بیند وقتی شما کاری انجام می دهید او هم می خواهد همان کار را تکرار کند؛ پس کیف شما را برمی دارد و آن را با خودش حمل می کند یا کلاه پدرش را سرش می گذارد.

همانند سازی
بین تقلید و همانند سازی تفاوت وجود دارد. تقلید صرفا تکرار رفتارهای خاص است ولی در همانند سازی کودک با شما یا کسی که مورد توجه اوست ارتباط عاطفی عمیقی برقرار می کند. کودک در جریان رشد خود یک سری الگوهای رفتاری را یاد می گیرد. در ابتدا این الگوها شباهت زیادی با رفتار های پدر و مادرش دارد و هنگامی که بزرگتر می شود به افراد بزرگسال دیگر هم تعمیم پیدا می دهد. شاید متوجه شده باشید که کودکتان در راه رفتن، حرف زدن و بسیاری کارهای دیگر می خواهد مثل شما عمل کند. در واقع او دارد با شما همانند سازی می کند. بچه ها با این روش احساس توانمندی می کنند. به عنوان مثال یک پسر بچه کوچک قدرت پدرش را به رخ دیگران می کشد.

الگویابی جنسیتی
کودک شما بعد از سنین ۱۸ ماهگی در مورد هویت جنسی خودش به تدریج آگاه تر می شود و خصوصیات شخصیتی زنانه یا مردانه را درونی می کند و بعد از حدود ۴ سالگی بیشتر به وسایلی که متعلق به جنسیت خودش است علاقه نشان می دهد. از طریق مشاهده دیگران نقش هایی که متناسب با جنسیتش است و کارهایی که از او انتظار می رود را، تکرار می کند. مثلا دخترها بیشتر به لوازم آرایشی مادرشان علاقه نشان می دهند.

یادگیری مشاهده ای
این یادگیری در هر دوره ای از زندگی ممکنه رخ دهد با این حال در کودکی رایج تر است. کودک از بزرگترها یا همسالان خود یاد می گیرد که در فرایند اجتماعی شدنش نقش مهمی دارد چون با مشاهده تعاملات شما با همسرتان یا دیگران این روابط را می اموزد. به عنوان مثال کودک وقتی می بیند همسالانشان با موبایل، تبلت یا دیگر وسایل والدینشان بازی می کنند او هم جذب این وسایل می شود.

 

دست زدن کودک به وسایل دیگران,تعلیم و تربیت,تربیت کودک
تقلید کردن یکی از اصلی ترین روش های یادگیری در کودک نوپا است

 

کنجکاوی
یکی دیگر از دلایل دست زدن کودک به وسایل دیگران کنجکاوی ذاتی است که نسبت به گفتار و رفتار والدین خود تدارند. بچه ها با یادگیری رفتارهای جدید اجتماعی می شوند. از انجا که کودک اولین و بیشترین روابطش با پدر و مادر است در ابتدا شما الگوی او هستید پس به وسایلی که استفاده می کنید علاقه نشان می دهد.

آگاهی از شباهت ها
کودک به تدریج می فهمد به چه کسانی شباهت دارد یا به کدام گروه خاص تعلق دارد. بنابراین از همجنسان خود تقلید می‌کند تا در آن گروه جایگاهی پیدا کند. وقتی کودک در الگویابی جنسیتی پیشرفت می کند بیشتر با والد همجنس خود همانند سازی می کند. به همین دلیل دختر بچه مادر خود را الگو قرار می دهد و با برداشتن لوازم آرایشی او و آرایش کردن خودش یا عروسکش این اشتیاق را نشان می دهد.

پسر بچه نیز به شباهت خودش با پدرش پی می برد و بیشتر به وسایلی مانند ماشین علاقه نشان می دهد. با این حال بسیاری از ویژگی های والدین مانند علاقه به مطالعه، تکنولوژی، ورزش و …  ارتباطی با الگویابی جنسیتی ندارند. پس کودک می خواهد خودش را با خصوصیات الگو همانند کند. چون کودک فکر می کند با همانند سازی با الگو می تواند جایگاه او را داشته باشد، بنابراین می خواهد خود را شبیه کسی کند که دوستش دارد.

علاقه به ارتباط با بزرگترها
بچه ها دوست دارند با بزرگترها و دیگران رابطه داشته باشند و می خواهند شبیه آن ها شوند؛ پس می بینند چطور می توانند مثل شما باشند که البته فرصت خوبی برای یاد گرفتن خیلی از چیزهاست. پس کودک می خواهد شبیه بزرگترها به خصوص والدینش شود. مثلا اگر ببیند شما مشغول خواندن روزنامه هستید به سمت آن جذب می شود و ژست شما را می گیرد و وانمود می کند که روزنامه می خواند یا اگر شما را در حال سیگار کشیدن ببیند می خواهد همین کار را انجام دهد.

کودکان جذب وسایل چه کسانی می شوند؟
اگر دقت کرده باشید شاید متوجه شده باشید که هنگامی که صمیمی و مهربان هستید کودکان بیش تر جذب شما و وسایلتان می شوند. در واقع هنگامی که رابطه محبت آمیز و صمیمی با کودک برقرار می کنید بیشتر دوست دارد با شما همانند سازی کند و به وسایلی که شما استفاده می کنید دست می زند. همچنین شما به عنوان والدی که بیشترین کنترل را در محیط کودک دارید بیشتر در معرض همانند سازی کودک قرار می گیرید.  به طور کلی کسانی که می توانند کودک را شاد کنند یا احساس ترس و خشم در او ایجاد کنند بیش تر مورد توجه کودکان قرار می گیرند که باعث می شود بیشتر با آن ها همانند سازی کنند.

پیشگیری با آموزش اولیه
بهتر است از همان سنین کم درباره دست زدن کودک به وسایل دیگران آموزش داده شود. به او بگویید برای دست زدن به وسایل دیگران باید اجازه بگیرد. برای یادگیری بیشتر می توانید از شیوه های تشویق کودکان استفاده کنید. البته منظور این نیست که به کودک خود باج بدهید بلکه به صورت کلامی او راتشویق کنید و به او بگویید چرا این کار خوب است.

حفظ آرامش
هر زمان که  متوجه دست زدن کودک به وسایل بزرگترها شدید، سعی کنید خونسردی خودتان را حفظ کنید. رفتارهای بیش از حد سخت گیرانه مخصوصا تنبیه بدنی باعث می شود کودکتان بعدها برای اجتناب از تنبیه به شما دروغ بگوید. متناسب با سن کودک در مورد رفتارش به او توضیح دهید “این کار تو، منو ناراحت می کند چون به حقوق دیگران احترام نمی گذاری”. یعنی اشتباهش را به شیوه ای که برایش قابل درک است توضیح دهید.

محروم کردن
اگر دست زدن کودک به وسایل بزرگترها دوباره تکرار شد، می توانید با اقتدار و بدون هیچ تنبیه بدنی او را از فعالیت مورد علاقه اش محروم کنید. مثلا به مدت یک ساعت حق دیدن برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش را نداشته باشد یا از بازی کردن محروم شود.

جبران اشتباه توسط کودک
می توانید شرایطی را فراهم کنید که کودک اشتباهش را جبران کند بدون این که او را سرزنش و تحقیر کنید یا برچسب دزدی به او بزنید. به عنوان مثال با کودکتان صحبت کنید و بگویید که بهتر است وسیله هر کسی را که برداشته به او بگوید و از او عذر خواهی کند. البته کودک را مجبور نکنید و فقط برایش توضیح دهید این راه خوبی برای جبران است تا خودش این کار را انجام دهد.

پیدا کردن علت
سهل گیری زیاد در مورد دست زدن به وسایل دیگران بعدها مشکلاتی ایجاد می کند چون این رفتار او تکرار می شود و به یک عادت تبدیل می شود. بررسی کنید که دلیل انجام این کار در کودکتان چیست. به عنوان مثال ممکن است کودکتان وسیله ای بخواهد یا به چیزی احتیاج داشته باشد. همچنین ببینید آیا او مشکلی دارد که در او استرس و اضطراب ایجاد کند و به این نحو واکنش نشان می دهد.

الگوی مناسبی برای کودک باشید
کودکان خیلی رفتارها را از شما یاد می گیرند. پس بسیار اهمیت دارد که سخن و رفتارتان یکی باشد پس خودتان هم وقتی می خواهید به وسایل دیگران دست بزنید اجازه بگیرید و حتی هنگام برداشتن یا استفاده از وسایل کودکتان از او هم اجازه بگیرید.

 

دسته‌ها
کودکان و والدین

آموزش کشیدن نقاشی خرس قطبی و پنگوئن

مراحل کشیدن نقاشی خرس قطبی و پنگوئن
نقاشی خرس قطبی,نقاشی پنگوئن,آموزش کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی
کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی – گام ۱
نقاشی خرس قطبی,طراحی خرس قطبی,آموزش کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی
کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی – گام ۲
نقاشی خرس قطبی,نقاشی پنگوئن,آموزش کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی
کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی – گام ۳
نقاشی خرس قطبی,نقاشی پنگوئن,آموزش کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی
کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی – گام ۴
نقاشی خرس قطبی,نقاشی پنگوئن,آموزش کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی
کشیدن نقاشی پنگوئن و خرس قطبی – گام۵
دسته‌ها
کودکان و والدین

درمان‌های خانگی زردی نوزاد + عوارض زردی

بعضی نوزادان وقتی به دنیا می آیند، بدن وسفیده چشم شان بیشتر ازحد معمول زرد است. زردی نوزادان به دلیل میزان بالای بیلی روبین در بدنشان ایجاد می شود.این بیماری، سبب ایجاد رنگدانه های زرد در پوست و سفیده چشم می شودو درمان های مختلفی دارد. وسیله ای که بیشتر ما می شناسیم دستگاه فتوتراپی با نورماورای بنفش است.زردی نوزادان اگر کم باشد درمراحل اولیه، کم خطر و درمنزل نیز قابل درمان است.

درمان های خانگی زردی نوزاد
بیلی روبین رنگدانه زرد رنگ است. این رنگدانه از تجزیه گلبول های قرمز تولید می شود. بیلی روبین بعد از فرایندهایی خاص در کبد از طریق ادرار و مدفوع دفع می شود.این فرایند به طورمعمول هم دربزرگ سالان وهم درکودکان اتفاق می افتد.در نوزادان، چون کبد هنوزبالغ نشده است و برای فرایند بیلی روبین، نیاز به زمان چند ساعته تا چند روزه دارد ، تجمع این رنگدانه باعث زردی نوزاد می شود اما گاهی ممکن است زردی نوزاد نشانه یک مشکل اساسی باشد.به طور معمول زردی نوزاد از سرشروع می شود و به سمت شانه ها، تنه و درنهایت پاها ادامه پیدا می کند. درصورتی که سطح بیلی روبین بسیار بالا باشد، زردی کف دست ها هم ظاهر می شود.

عوارض زردی نوزاد
آسیب مغزی، فلج مغزی یا حتی ناشنوایی.

نوزادان در معرض خطر
نوزادانی که قبل ازهفته ۳۷ بارداری به دنیا می آیند، به احتمال بسیار زیاد به زردی دچارمی شوند. کبودی یا آسیب داخلی طی زایمان نیز باعث ایجاد زردی در نوزاد می شود. در نوزادان با پوست تیره، تشخیص زردی سخت است و پزشکان در این موارد با معاینه سفیده چشم ، کف دست وشانه متوجه بیماری نوزاد می شوند.نوزادانی که گروه خونی متفاوتی نسبت به مادرانشان دارند، احتمال ابتلا به زردی در آن‌ها بالاست، چرا که در این شرایط، تجزیه و شکستن سلول‌ها بیشتر رخ می‌دهد. در نتیجه بیلی روبین بیشتری تولید می‌شود.

یک نشانه ساده برای تشخیص زردی نوزادان
به آرامی روی پوست را فشار دهید، اگر در ناحیه فشرده شده، قسمت زرد رنگ ایجاد شد، قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید. در این حالت ادرار نوزاد تیره رنگ ومدفوع وی بی رنگ است، درحالی که باید زرد یا نارنجی باشد. معمولا دمای بدن کودک بالاتر از حد طبیعی است (از۷/۳۷درجه بیشتر).

درمان خانگی زردی نوزاد

نوزادانی که قبل ازهفته ۳۷ بارداری به دنیا می آیند، به احتمال بسیار زیاد به زردی دچارمی شوند

 

درمان های خانگی زردی نوزاد

نور خورشید
هنگام بروز زردی کم در نوزادان، با مشورت پزشک می توانید از نور خورشید کمک بگیرید. نگه داشتن کودک در نورخورشید، بسیار تاثیرگذار است فقط مراقب باشید طولانی مدت در معرض نورخورشید قرار نگیرد زیرا ممکن است باعث آفتاب سوختگی وی شود.

 آب جوانه گندم
آب جوانه گندم کمک می کند تا سموم بدن کودک دفع شود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید آب جوانه گندم مصرف کند زیرا از طریق شیر مادر به کودک می رسد.

شیردهی مداوم
کودک باید به طور منظم تغذیه شود . تغذیه منظم کمک می کند تا بیلی روبین شسته شود، همچنین به کارکرد کبد کمک می کند و بدن نوزاد آب کافی خواهد داشت.

شیرخشت و ترنجبین
ترکیب گزانگبین،شیرخشت و ترنجبین مشهورترین درمان خانگی و یکی از موثرترین روش های درمان زردی نوزاد است .(با مشورت پزشک)

مواد مکمل همراه با شیر خشک
اگر کودک شما شیرخشک می خورد، پزشک می تواند مکملی تجویز کند که به درمان زردی کمک کند.

حمام نوزاد با گل بنفشه و گل خطمی
یکی از درمان هایی که برخی متخصصان طب سنتی آن را پیشنهاد می دهند، حمام کردن نوزاد با عصاره یا جوشانده گیاه گل بنفشه و گل خطمی است. برای انجام این روش ساده، کافی است با اضافه کردن گیاه گل بنفشه و خطمی به آب گرم داخل وان نوزاد، او را حمام کنید.

 درمان با لامپ های مخصوص
لامپ های خورشیدی مخصوص، یک درمان جایگزین فتوتراپی در بیمارستان هاست.

نکات مهم تغذیه مادرهنگام وجود زردی در نوزاد
توجه داشته باشید زمانی که نوزاد زردی دارد، مادر باید از خوردن غذاهای دارای طبع گرم خودداری کند.مادران شیرده، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط و روزی سه استکان مصرف کنند.مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم و حتی اگر می توانند قطع کنند.توجه داشته باشید در شرایط خاص جسمی نوزاد و بالا بودن میزان زردی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از روش های پیشنهادی برای درمان زردی نوزاد در خانه بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید.

دسته‌ها
کودکان و والدین

تغذیه کمکی نوزاد از ماه نهم تا دوازدهم

دو هفته اول ماه نهم:

از ماه نهم به بعد به غذای کمکی نوزاد می توان حبوبات (عدس، ماش یا جوانه آن ها یا آرد حبوبات) را اضافه کرد.

دو هفته دوم ماه نهم:

آب میوه (از میوه های فصل)، از یک قاشق مرباخوری آب ساده و سالم شروع  و کم کم به چند قاشق مرباخوری آب خوری آب میوه خالص می رسد.

دو هفته اول ماه دهم:

به جای آب میوه می توان از میوه های مجاز(هلو، سیب، موز و …) استفاده نمود.

دو هفته اول ماه دهم:

ضمن تنوع بخشیدن به سوپ شیرخوار می توان به عنوان برنامه غذایی قبلی، کته نرم همراه گوشت اضافه نمود.

طرز تهیه کته:

یک تکه گوشت کوچک (ماهیچه یا سینه مرغ) را پخته و چهار قاشق مرباخوری از برنجی که قبلا خیس کرده اید به آب مرغ یا گوشت اضافه کنید.

ماه یازدهم و دوازدهم:

باید تنوع غذا در تهیه سوپ، پوره و … رعایت شود.

با توجه به اشتهای کودک می توان به مقدار غذا در هر وعده اضافه کرد و از دادن غذاهای سفره(به علت وجود چاشنی و نمک) پرهیز کرد.

توجه:

به طور کلی تا یک سالگی، عسل، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس، خربزه، کشمش، دانه انگور، ذرت، تکه های سوسیس، آجیل، قهوه، چای پررنگ، فلفل، ادویه جات، ترشیجات، نمک، نوشابه های رنگی و گازدار، از حبوبات، لپه و نخود و از گروه سبزی ها، اسفناج و کلم و تکه های سفت و خام سبزی ها و مرکبات توصیه نمی شود.

دسته‌ها
کودکان و والدین

بازی های جالب دسته جمعی کدامند؟

 رسانه ۷  اگر چه ممکن است همیشه یک شب خاص برای بازی گروهی اعضای خانواده یا تماشای فیلم وجود داشته باشد. ولی ایده های دیگری هم برای سرگرم شدن وجود دارند.
می توانید یکی از شب های هفته را برای وقت گذراندن با بچه ها و انجام بازی های مختلف اختصاص دهید. اگر چه ممکن است همیشه یک شب خاص برای بازی گروهی اعضای خانواده یا تماشای فیلم وجود داشته باشد. ولی ایده های دیگری هم برای سرگرم شدن وجود دارند.
سرگرمی های خوب دسته جمعی
-در زمستان اگر برف باریده، سعی کنید از خلاقیت هایتان استفاده کنید. همان طور که در تابستان در ساحل دریا از سطل و بیل برای درست کردن قلعه استفاده کرده اید، می توانید یک آدم برفی جالب درست کنید که برای همه اعضای خانواده جذاب باشد.  خلاق باشید. بچه هایتان از آدم برفی خوششان می آید. ولی لباس کافی بپوشید و پتو با خودتان ببرید. وقتی همه دور هم جمع شدند، با همه حرف بزنید و از یکدیگر سوال بپرسید. این بهترین راه برای به حرف درآوردن بچه های خانه است. وقتی به خانه برگشتید، اولین کار نوشیدن یک شکلات گرم خواهد بود.
-شب کتاب شباهت زیادی به شب فیلم دارد. همه لباس خواب های خود را تن می کنند و پتوها را در می آورند و با صدای بلند کتاب می خوانند. البته این در حالی است که بچه ها به سنی رسیده باشند که توانایی خواندن کتاب را داشته باشند. می توانید قصه های زیادی با هم بخوانید. ضمن اینکه می توانید در کنار کتاب خواندن، خوراکی هم بخورید.
-بازی قایم باشک یکی از محبوب ترین بازی های خانگی است. چراغ ها را خاموش کنید و هر کس خودش را جایی پنهان کند. شاید در خانه کوچکی زندگی کنید و همه همیشه جای مشخصی برای پنهان شدن داشته باشند. ولی بچه ها از این بازی ها خوششان می آید. وقتی بازی تمام شد، چراغ ها را روشن کنید و با سایه عروسک ها روی دیوار، قصه های مختلف تعریف کنید. با توجه به اینکه تم شب بازی قایم باشک است، می توانید برای بخش غذا در کاپ کیک هایی که پخته اید یک آب نبات بگذارید و آن را به عنوان جایزه به بچه ها بدهید.
-اگر در خانه ای که حیاط بزرگی دارد زندگی می کنید، می توانید پشت خانه آتش درست کنید و همه دور آن جمع شوید. این کار را هم در تابستان و هم در زمستان می توانید انجام دهید. می توانید دوستانتان را هم به خانه دعوت کنید و همه دور هم باشید. هر کس با خودش خوراکی می آورد و بچه ها هم کنار بزرگ تر ها می نشینند و  با آنها حرف می زنند. به خاطر گرمای آتش همه دور آن جمع شده و غذا را همان جا می خورند.
کارهای زیادی برای سرگرم کردن اعضای خانواده می توان انجام داد که نیازی هم به خرج کردن و پول زیاد ندارند. اینکه به بچه هایمان یاد دهیم که از بودن کنار اعضای خانواده لذت ببرند، بسیار زیباست. این هنری است که این روزها فراموش شده است.
نی نی بان
دسته‌ها
کودکان و والدین

تعطیلات را چگونه بگذرانیم؟

 رسانه ۷   درست است که مهمانی‌ها قسمت اصلی روزهای تعطیل هستند اما بهتر است به جای غرق شدن در آن‌ها، بهترین استفاده را از تعطیلات‌تان بکنید.
یک سال به انتظار تعطیلات می‌نشینیم اما با آمدنش، اوضاع به شکل دیگری پیش می‌رود. برنامه‌های زندگی‌مان به هم می‌ریزد و خستگی مهمانی رفتن‌ها و مهمان‌داری‌ها، رمقی برای خوشگذرانی برای‌مان نمی‌گذارد. بی‌برنامگی و آشفتگی روز‌های تعطیل، کم‌کم ما را خسته می‌کند و این خستگی، به تنش‌های ریز و درشتی در خانه منجر می‌شود. اگر می‌خواهید تعطیلات شما چنین سرنوشتی پیدا نکند، توصیه‌های زیر را جدی بگیرید. شما می‌توانید نوروز امسال را کمی آرام‌تر و متفاوت‌تر بگذرانید.

نگران چیزهای کوچک نباشید
بپذیرید که تعطیلات استرس‌زاست و سعی کنید در این چند روز، همه عوامل استرس‌زا را از خود دور کنید. از آماده کردن غذا‌ها گرفته تا تهیه هدیه و رسیدن به برنامه سفر، همه و همه می‌توانند به شما استرس وارد کنند. بهتر است قبل از تعطیلات با همسرتان در مورد کارهایی که ممکن است به هر کدام از شما استرس وارد کند صحبت کنید و قول دهید که در این چند روز، از انجام دادن‌شان پرهیز می‌کنید. از سوی دیگر با خوردن نوشیدنی‌های گیاهی آرامش‌بخش و آرام کردن فضای خانه، سعی کنید تعطیلات امسال را آرام‌تر از هر سال بگذرانید. یادتان نرود همه برنامه‌هایی که تنظیم کرده‌اید، برای بهتر گذراندن این روزهاست، پس با وارد کردن فشار به خود و خانواده‌تان از این هدف دور نشوید.

کار را تعطیل کنید
شما ۱۱ ماه و نیم برای کار کردن فرصت داشته‌اید، پس در این فرصت کوتاه از تلفن‌های کاری و لپ‌تاپتان دور شوید. دیدن شبکه‌های خبری را برای فرصت دیگری بگذارید و در این چند روز، با فاصله‌گرفتن از اقتصاد و سیاست، به ذهن‌تان استراحت دهید. اگر شغل آزاد دارید و حتی در این روز‌ها موظف به کار هستید، لااقل چند روز را تعطیل کنید و در باقی روز‌ها، ساعات کمتری را دور از خانه بگذرانید. بهترین هدیه عید شما به خانواده‌تان، می‌تواند حضور بیشتر جسمی و روانی در این روز‌ها باشد.

از یکدیگر کارگر نسازید
یکی از مهم‌ترین بهانه‌ها برای دلخوری‌ها و بگومگوهای قبل از تعطیلات، کار کردن در خانه است.‌‌ همان قدر که آقایان باید زحمت‌های خانه تکانی را فقط به دوش خانم‌ها نیندازند و خودشان هم آستین بالا بزنند، به خانم‌ها هم توصیه می‌شود، در کمک گرفتن از آقایان، اصرار نکنند! اشتباه نکنید. قرار نیست خانم‌ها یک تنه همه بار را به دوش بکشند و همسرتان پایش را روی پایش بیندازد و چای بخورد. راه حل این مشکل، استفاده از کمک دیگران است. حتما قرار نیست هزینه‌ای که برای عید گذاشته‌اید را خرج مسافرت و مهمانی کنید؛ اگر همیشه با هزار بحث و جنجال خودتان خانه تکانی می‌کردید، این‌بار کارهای خانه را برون‌سپاری کنید و از فردی که شغلش نظافت منزل است بخواهید که چند ‌روز برای خانه‌تکانی به منزل شما بیاید و یک روز هم در میان تعطیلات به شما سر بزند تا اگر کار‌های‌تان دوباره روی هم انبار شده، به شما کمک کند.

ضعف‌های همدیگر را فراموش نکنید
بسیاری از بحث‌ها و سوء‌تفاهم‌های تعطیلات، به‌خاطر فراموشکاری ما ایجاد می‌شود. اگر شما می‌خواهید گرفتار این بحث‌ها نشوید، بهتر است یادتان بیاید که با چه کسی ازدواج کرده‌اید یا چه فرزندانی را پرورش داده‌اید. شاید همسر شما کمی کند باشد یا به راحتی دچار استرس شود. شاید او در روزهای تعطیلات نیاز به تنهایی بیشتری داشته باشد یا از حضور در میان دیگران آرامش بگیرد. شاید فرزندان شما به بودن در کنار همسالان‌شان نیاز داشته باشند یا احتیاج داشته باشند از شما جدا نشوند. پس با در نظر گرفتن نیاز‌ها، توانایی‌ها و حساسیت‌های اعضای خانواده‌تان، در انتظارات خود بازنگری کنید و انتظاری از آن‌ها نداشته باشید که با انجام نشدنش، محیط خانه را سرشار از سوء‌تفاهم، دلخوری یا استرس کند.

با مهمان‌ها صادق باشید
اگر قرار است از راه دور مهمانی برای شما بیاید و چند روز در خانه‌تان بماند، بهتر است شرایط خود را در نظر بگیرید. ممکن است شما برنامه‌های مهم‌تری برای این روز‌ها داشته باشید یا حضور چند نفر در خانه‌تان از نظر مالی به شما فشار وارد کند. پس قبل از پذیرش آن‌ها، محدودیت‌های خود را برای‌شان توضیح دهید و از آن‌ها بخواهید برنامه خود را با شما تنظیم کنند. شاید از این مهمان‌ها چند روز قبل یا چند روز بعد به خانه شما بیایند، شرایط زمانی و روانی بهتری را برای پذیرایی از آن‌ها داشته باشید. پس با رودربایستی، تعطیلات خود را خراب نکنید.

در مهمانی‌ها شیرجه نزنید
درست است که مهمانی‌ها قسمت اصلی روزهای تعطیل هستند اما بهتر است به جای غرق شدن در آن‌ها، بهترین استفاده را از تعطیلات‌تان بکنید. به خود و خانواده‌تان قول دهید که چند ساعت از روزتان را تنها در کنار آن‌ها می‌گذرانید و از همه اعضای خانواده بخواهید که در این ساعت‌ها، قرار دیگری نگذارند. اگر بتوانید بخشی از روزتان را بدون حضور جسمی یا مجازی دیگران سپری کنید، می‌توانید امیدوار باشید که تا پایان تعطیلات، بخش بزرگی از فاصله‌ای را که میان‌تان است از میان می‌برید.

بازی کنید
قبل از شروع تعطیلات، چند بازی فکری گروهی بخرید تا در طول روز، همراه خانواده‌تان آن‌ها را انجام دهید. سعی کنید در انتخاب بازی‌ها، سلیقه و سن همه اعضای خانواده‌تان را در نظر بگیرید و با انتخاب بازی‌های متفاوت، مانع از خسته و کسل شدن اعضای خانواده‌تان در این روز‌ها شوید. اگر اختلاف سنی فرزندان‌تان کم است، می‌توانید بازی‌های منحصر به آن‌ها را انتخاب کنید تا در زمانی که شما مشغول کارهای خانه یا رسیدگی به مهمان‌ها هستید، آن‌ها هم سرگرم باشند.

۵۰ درصد آماده باشید
سعی کنید قبل از تعطیلات، مواد غذایی که برای برگزار کردن مهمانی به آن‌ها احتیاج دارید تهیه و نیم‌پز کنید تا در روزهای مهمانی، با فشار کاری کمتری روبه‌رو باشید. یادتان باشد که هدف از دعوت دیگران به خانه‌تان، بیشتر بودن در کنار آنهاست پس سعی کنید همه لحظات خود را در آشپزخانه نگذرانید و برای بودن در کنار عزیزان‌تان آماده‌تر باشید.

نادیده‌ها را ببینید
تعطیلات‌تان را بدون برنامه‌ریزی و هدف نگذرانید. این روزهای کم ترافیک بهترین فرصت برای رفتن به مکان‌هایی هستند که پیش از این امکان حضور در آن‌ها را نداشته‌اید. سعی کنید در این هوای پاک، از طبیعت اطراف شهر بیشترین بهره را ببرید و اگر در شهرتان اثر تاریخی یا مکان دیدنی دیگری است، با برنامه قبلی برای بازدید از آن اقدام کنید. شاید بد نباشد قبل از شروع تعطیلات، یک چک لیست از این برنامه‌های خانوادگی تهیه کنید و با تایید همه اعضای خانواده، در جریان تعطیلات از روی آن‌ها پیش بروید.

در سفر زندانی نشوید
بسیاری از ما معتقدیم که تعطیلات وقت سفر است. اما بهتر است امسال نظر خود را کمی تغییر دهید. برنامه سفرتان را کمی کوتاه‌تر تنظیم کنید و از انتخاب مکان‌های متعدد و با فاصله برای سفر پرهیز کنید.

با خودتان مهمان بازی کنید
فکر کنید که تمام این روزهای تعطیل، روزهای یک مهمانی خانوادگی‌است. زیبا‌ترین و مرتب‌ترین لباس‌های‌تان را در این چند روز بپوشید و حسابی به ظاهرتان اهمیت دهید. نیازی نیست که مهمان داشته باشید. همین که شما و همسرتان چند روز خاص را از هر نظر با هم بگذرانید می‌تواند یک شروع خوب برای سال جدید باشد. پس سعی کنید همه چیز را کمی متفاوت‌تر از قبل تدارک ببینید. از لباس و ظاهرتان گرفته، تا غذاهایی که درست می‌کنید و برنامه‌هایی که می‌بینید.

فرصت تنها بودن را از هم نگیرید
برای شمایی که تمام روزهای سال را سخت کار می‌کنید، تعطیلات عید فرصت خوبی برای با هم بودن است. اما قرار نیست در تمام ۱۳ روز تعطیلی یک لحظه از هم جدا نشوید و با اغراق کردن در این ارتباط، اوضاع را برای خودتان سخت کنید. در این تعطیلات فرصت تنها بودن را هم از هم نگیرید. چند ساعتی در روز از هم دور شوید، به کارهای شخصی‌تان برسید، ‌پیاده‌روی کنید یا حتی در خیابان‌های خلوت شهر رانندگی کنید، هم بد نیست.

بچه‌ها را فراموش نکنید
بزرگ‌تر‌ها آنقدر درگیر دید و بازدید‌های عید می‌شوند که بچه‌ها و نیاز‌های‌شان را فراموش می‌کنند. در میان دوستان یا اعضای فامیل شما، خانواده‌هایی هستند که فرزندشان با فرزند شما هم سن و سال است؟ اگر چنین فرصتی دارید، از آن برای شادی فرزندتان استفاده کنید. یک مهمانی کودکانه ترتیب دهید و با چیدن یک میز رنگارنگ از خوراکی‌های مورد پسند آن‌ها و فراهم کردن وسایل بازی و تفریح، بهترین لحظات را برای بچه‌ها رقم بزنید. اگر در خانه امکان چنین کاری را ندارید، به یکی از خانه‌های بازی بروید و همه آن‌ها را به چند ساعت بازی مهمان کنید.

نی نی بان
دسته‌ها
کودکان و والدین

بازی با کودک – ماه ششم – هفته دوم

 بازی هل دادن

    رسانه ۷ –  کودک فکر می کند که می تواند روی شکم به سمت جلو حرکت کند. اما هنوز هماهنگی کافی را ندارد. برای کمک به کودک او را روی شکم بخوابانید و بگذارید پاهایش را به دستهای شما یا یک حوله لوله شده فشار بدهد. کودک را هل ندهید، اما هر بار که جلو می رود پاهایش را با دستهایتان حمایت کنید. اکنون یک دقیقه خزیدن و تکرار آن برای بار دوم برای کودک نشاط آور است. دو دقیقه آن احتمالا تمام آن چیزی است که او نیاز دارد تا بتواند به سمت حرکتهای بیشتر پیش برود.

دسته‌ها
کودکان و والدین

۶ نکته برای نامگذاری کودک

مسلما در زندگی شرایط و لحاظ سخت تری از نامگذاری کودک وجود دارند. اما باید به یاد داشته باشید که نامگذاری کودک نیز کار ساده ای نیست و هر گونه اشتباه می تواند زندگی کودک و یا خود شما را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل بهتر است همیشه به داستان های  افرادی که در این زمینه تجربه داشته اند گوش کنید و از داستان های آن درس بگیرید.

اولین نکته: این است که بسیاری از والدین از دوران کودکی خود نامی را دوست داشتند و برای فرزند خود در رویاهایشان این نام را انتخاب کرده اند. شاید این نام در زمان شما بسیار رایج و محبوب بوده، آیا این اسم همچنان محبوب و دوستداشتنی هست و آیا در نسلی که کودک شما بزرگ می شود، این اسم قابل قبول است. باید حتما به این مساله فکر کنید. اگر همچنان نامی که انتخاب کرده اید برگزیده و محبوب است، سختی های کار برای شما راحت شده، اما اگر نه لطفا برای انتخاب نام جدید دست به کار شوید.

دومین نکته: اگر اسمی را انتخاب کرده اید که بسیار ناآشنا است و خودتان به سختی آن را تلفظ می کنید یا نوشتن آن دشوار است، بهتر است تجدید نظر کنید. زیرا کودک شما با این نام رشد می کند، بزرگ می شود و تنها با این نام شناخته شده خواهد بود. تصور این را بکنید که هر بار خودش را به دیگران معرفی می کند باید برای بار دیگر آن را تلفظ کند، زیرا اسم سخت و نا آشنایی را برای او انتخاب کرده اید که حتی می تواند همین موضوع باعث شود دوستانش و اطرافیانش او را مسخره کنند.

سومین نکته : پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها اهمیت زیادی در خانواده ها دارند و بنا به نقش و اهمیتی که در خانواده دارند، خیلی ها بر این باورند که نقش نامگذاری نوازد تازه متولد شده را نیز باید به آن ها سپرد. بله بزرگ تر ها در هر خانواده ای عزیز، ارزشمند و نعمت هستند اما آن ها در زندگی خود تلاش ها و کارهای ارزشمند زیادی انجام داده اند و باید گود را به جوانان و فرزندانشان بدهند. یادتان باشد این مادر یا پدر نوزاد است که ساعت سه بامداد برای تعویض پوشک بیدار می شود و این فرزند آن ها است و باید انتخاب نام هم به عهده آن ها گذاشت.

چهارمین نکته : شما اسمی را برای فرزند خود از قبل انتخاب کرده اید و همیشه آرزویتان بوده که این اسم را برای فرزند خود برگزینید و این اسم از همه لحاظ مناسب و شایسته فرزند شما است. اسمی محبوب و زیبا است، اما با نام خانوادگی فرزند شما همخوانی ندارد. در این مورد به شما توصیه می کنیم که از این اسم هر چند که زیبا و ستودنی است، صرف نظر کنید زیرا فرزند شما در طول زندگی خود باید نام و نام خانوادگی خود را همواره حفظ کند و این دو نام باید در کنار هم زیبا باشند.

پنجمین نکته : اگر شما برای اولین بار قرار است پدر و مادر شوید و برای نخستین فرزند خود نامی را انتخاب می کنید، یادتان نرود که نامی انتخاب کنید که انتخاب نام برای فرزند های بعدی شما سخت نشود. یعنی به این فکر کنید که اسم فرزند اول نوعی هماهنگ با فرزندان دیگر هم باشد.

آخرین نکته : این است که یادتان نرود که فرزند شما همیشه نوزاد و کودک باقی نمی ماند و قرار است با این نام بزرگ شود به مدرسه برود، دانشگاه برود و مشغول به کار حرفه ای شود پس نامی را انتخاب کنید که همیشه چه در زمان کودکی و چه در زمان نوجوانی و جوانی و بزرگسالی برازنده او باشد.

منبع : ninisite.com