بعد از فهمیدن این‌کـه باردار هستیم یک سوال بـه ذهن مان می‌رسد؟ در دوران بارداری چی بپوشیم؟ چگونه در دوران بارداری خوش تیپ باشیم؟ باید بگوییم کـه انتخاب لباس مناسب و همچنین خوش پوشی دراین دوران کار نسبتا سختی اسـت زیرا کـه استایل شـما خیلی تغییر می‌کند، اما مـا امروز راهنمای انتخاب لباس و همچنین نکات آرایشی خوبی را برای دوران بارداری جمع آوری کرده ایم.
انتخاب لباس مناسب، وقتی کـه اندام خانم ها در شرایط طبیعی نیست، کار دشواری خواهدبود. خوش لباسی هم دراین شرایط، بـه ویژه در دوره بارداری نیاز بـه نکاتی ظریفی دارد کـه لازم اسـت بدانید. دوران بارداری یکی از ویژه ترین دوره های زندگی خانم هاست. دورانی کـه در عین شیرینی، چالش های روحی و جسمی فراوانی برای بانوان بـه همراه دارد. زیرا بدن خانم ها درحین بارداری دستخوش تغییرات بسیاری می شود.
همین امر، لباس پوشیدن بـه سبک سابق را برای انها غیرممکن می‌کند. اما این هرگز بدان معنا نیست که یک خانم باردار نمی‌تواند یا نباید شیک و خوش پوش باشد. دقت بـه برخی نکات ساده و تلفیق آن با سلیقه شخصی، از شـما مادری خوش تیپ می سازد که نه تنها آراسته و خوش لباس اسـت، بلکه نگران اضافه وزن و چاقی این دوران و تاثیر ویرانگر آن بر ظاهرش هم نیست.
از سوی دیگر، با آگاهی از شرایط بدنی خود، لباسی را انتخاب خواهید کرد که آسان و مناسب شرایط ویژه شماست. تعداد زیادی از کسانی کـه برای نخستین بار طعم مادر شدن را می‌چشند و نیز تعداد زیادی از مادران حرفه ای، با ریزه کاری های لباس پوشیدن در دوران بارداری آشنا نیستند. انها نه تنها اصول استفاده مناسب لباس دراین دوران را نمی‌دانند، بلکه از نیازهای بدن خود نیز آگاه نیستند.
لباس بارداری پنبه ای
لباس هایی از جنس پنبه، بهترین انتخاب هستند. اگر در کمدتان لباس پنبه ای دارید، برای استفاده ازآن هیچ تردیدی بخود راه ندهید چرا کـه هم راحتند و هم زیبا.
لباس کمردار
لباس هایی کـه کمر مشخص دارند، به حفظ زیبایی اندام شـما کمک میکنندمجله مد پارس ناز استفاده از یک کمربند با رنگ خنثی نیز فکر خوبی اسـت. اگر کت میپوشید، ترجیحا پارچه راه راه داشته باشد.
رنگ های خنثی
پوشیدن رنگ های کلاسیک و خنثی مانند سفید، کرم، بژ، خاکستری و مشکی، انتخاب خوبی اسـت کـه اشتباه رابه حداقل می‌رساند.
نقوش ریز
پارچه های طرحداری که طرح های ظریف و ریز دارند، مناسب این دوران هستند.
بلوز و تیشرت آزاد
از تی شرت غافل نشوید. بلوزی همیشه آسان و مناسب کـه میتوانید همراه با آن از گردنبند و گوشواره مناسب استفاده کنید و آنرا از سادگی درآورید.
بلوز جین
انچه کـه حتماً باید داشته باشید یک شومیز جین اسـت. میتوانید دکمه هایش را باز بگذارید یا جلوی آنرا گره بزنید.
شومیز مردانه
مدل لباس حاملگی شیک
بد نیست استایل پیراهن های مردانه را هم امتحان کنید. برای این شومیز های کلاسیک بلند، بازهم پنبه انتخاب مناسبی اسـت.
روپوش های بلند
در دوران بارداری چگونه لباس بپوشیم
هر انچه کـه بتوانید روی لباستان بپوشید، مناسب اسـت. اما دقت کنید کت یا بالاپوشی که انتخاب می‌کنید، بلند و تا زیر باسن باشد تا اندامتان را کشیده تر نشان دهد.
دامن ماکسی بارداری
بهترین تیپ بارداری
با دامن بلند آشتی کنید. بـه ویژه اگر پنبه ای باشد، با پوشیدن آن فوق العاده خواهید شد. دامن بلند همراه با تی شرت گره ای و اکسسوری های بزرگ، یک تیپ تابستانی می سازد.
کفش های راحتی بریا بارداری
تیپ مجلسی دوران بارداری
آخرین و مهم ترین نکته این اسـت کـه هیچ چیز نباید آرامش و اسانی شـما را دراین دوران فوق العاده بگیرد. کفش هایتان را طبق سلیقه خودتان انتخاب کنید، بی آنکه حتی ذره ای بـه اسانی شـما آسیب بزنند.
و در ادامه راهنمای خرید محصولات آرایشی بهداشتی در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی از چـه محصولات آرایشی و بهداشتی میتوان استفاده کرد و از چـه موادی باید پرهیز کرد؟ بایدها و نبایدهای محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری و شیردهی:
راهنمای ست لباس بارداری
دوران بارداریاکثر زنان باردار فکر می‌کنند کـه تنها آنچه وارد بدن انها می شود می‌تواند بر سلامت جنین تاثیر گذار باشد، این در حالی اسـت کـه هر انچه روی بدن انها قرار می‌گیرد نیز بر سلامت خود و جنینشان موثر اسـت. خط قرمزهایی در استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی برای بانوان در دوران بارداری و شیردهی وجوددارد کـه هنگام خرید باید بـه آن ها دقت نمایند:
خط قرمز عدد یک: رتینوئیدها -Retinoids
رتینوئید کـه با نام ترتینوئین نیز شناخته می شود ،نوعی از ویتامین A می‌باشد کـه باعث کاهش تقسیم سلولی و پیشگیری از شکستن کلاژن میگردد.این ماده بیشتر در مرطوب کننده های ضد پیری،کرم ها و لوسیون های درمان آکنه و ضدلک ها وجوددارد. مطالعات نشان داده اسـت کـه مصرف این ماده باعث بروز آسیب های برگشت ناپذیر جنین میگردد.
خط قرمز عدد دو: هیدروکسی اسیدها -Hydroxy Acids
اسیدهای هیدروکسی مانند آلفا هیدروکسی اسید«AHA» ،بتا هیدروکسی اسید «BHA» و اسید سالیسیک در برخی محصولات آرایشی-بهداشتی از جمله فرآورده های ضدآکنه،ضد التهاب و قرمزی و ضدچروک استفاده می شود.مطالعات نشان داده اسـت ،استفاده مکرر از این محصولات باعث ایجاد نقایص مادرزادی و عوارض مختلف یارداری می شود.
خط قرمز عدد سه: پارابن
استفاده از مواد شیمیایی نگهدارنده از جمله پارابن بعلت عوارض سقط جنین وایجاد مشکلات تولید مثلی در جنین در دوران بارداری ممنوع می باشد.
خط قرمز عدد چهار: سویا -SOY
پزشکان استفاده از محصولات و لوسیون های حاوی سویا رابه علت داشتن اثرات استروژنی و تشدید لکه های پوستی دوران بارداری«کلوآسما-ملاسما» توصیه نمیکنند.
خط قرمز عدد پنج: فتالات -PHETHALATES
این ماده شیمیایی در لاک های ناخن جهت افزایش انعطاف پذیری آن استفاده می شود،دانشمندان اخیرا ارتباط هایی بین در دسترس این ماده قرارداشتن و تولد جنین غیرطبیعی یافته اند.
خط قرمز عدد شش: تولوئن -Toluene
این ماده کـه در لاک های ناخن استفاده میگردد برای جنین بـه شدت سمی می‌باشد ،در دوران بارداری از استفاده از محصولات حاوی این ماده اکیدا اجتناب نمایید.
خط قرمز عدد هفت: فرمالدهید -FORMALDEHYDE
این ماده در صاف کننده های مو،لاک ناخن و چسب مژه یافت می شود و بـه شدت سرطان زا می‌باشد.استفاده از این مواد در طول بارداری بسیار پرخطر می‌باشد.
خط قرمز عدد هشت: تتراسایکلین ها -TETRACYCLINES
داروهایی مانند تتراسایکلین،داکسی سایکلین و ماینوسایکلین از جمله آنتی بیوتیک هایی هستند کـه در درمان آکنه استفاده میشوند.استفاده خوراکی و موضعی این آنتی بیوتیک ها موجب آسیب جدی کبدی در خانم باردار و ممانعت از رشد استخوانی جنین میگردد.
خط قرمز عدد نه: هیدروکینون -HYDROQUINONE
پزشکان استفاده از فرآورده های آرایشی –بهداشتی حاوی هیدروکینون رابه علت جذب بالای پوستی در دوران بارداری توصیه نمیکنند.این ماده اغلب در فرآورده های پوستی ضد لک استفاده میگردند.
خط قرمز عدد ده: دی هیدروکسی استون -«DIHYDROXYACETONE«DHA
در هنگام بارداری از اسپری های فاقد ماده شیمیایی DHA استفاده نمایید.استنشاق این ماده برای مادر و جنین ایمن نمی باشد.
خط قرمز عدد یازده: اسیدتیوگلیکولک -THIOGLYCOLICACID
این ماده در کرم های موبر استفاده می شود،اگر چـه مطالعاتی در مورد اثر این ماده بر رشد کودک وجود ندارد،پزشکان از استفاده انها را در دوران بارداری توصیه نمیکنند.
خط قرمز عدد دوازده: آمونیاک AMMONIA
آمونیاک در رنگ موها یافت می شود و بعلت تحریک پوست و ریه توصیه می شود در دوران بارداری از رنگ مو های فاقد آمونیاک استفاده شود.
برند هاگینا
هاگـینـا یک کمپانی خانوادگی اسـت کـه از ۵۰ سال پیش در کشور آلمان فعالیت خودرا آغاز نموده اسـت. ازآن زمان تا کنون تغییرات بسیاری دراین کمپانی با هدف ساخت فرآوردههایی با مواد موثره گیاهی، بدون استفاده از مواد نگهدارنده شیمیایی و رنگهای مصنوعی رخ داده اسـت.
تیپ دوران بارداری + مدل لباس بارداری
فرآوردههای هاگینا منشاء طبیعی داشته و مواد اولیه و محصولات این شرکت در لابراتوارهای کمپانی هاگینا مطابق استاندارد های کشور کشور آلمان و تحت آزمایشها و کنترلهای مداوم آن کشور تولید میشوند. این مطلب مـؤید کیفیت محصولات این شرکت اسـت. هاگـینـا حفاظت از طبیعت و محیط زیست را مسئولیت اجتماعی خود دانستـه، از گونههای در حال انقراض گیاهی استفاده نکرده اسـت.
مزیت های محصولات آرایشی و بهداشتی هاگینا
در محصولات هاگینا از مواد نگهدارنده شیمیایی استفاده نشده اسـت. محصولات هاگینا فاقد روغن های معدنی سرطان زا می‌باشد. محصولات هاگینا عاری از مواد آلرژی زا اسـت کـه برای انواع پوست ها حتی پوست های حساس مناسب می‌باشد.
در دوران بارداری چی بپوشیم؟ | راهنمای انتخاب لباس در دوران بارداری
محصولات هاگینا با اجزای طبیعی و عصاره های گیاهی فرموله شده اند. هاگینا دوست دار طبیعت بوده و محصولات خودرا بر روی حیوانات آزمایش نمیکند همچنین از گیاهان در حال انقراض در فراورده های خود استفاده نمیکند.
