برچسب: آموزش مادر باردار

بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که بعدا اندامها و سیستمهای بدن او را تشکیل خواهند داد، به سرعت در حال تقسیم شدن هستند….
انگشتهای دست و پا شروع به رشد می کنند. طول جنین ۱۵ الی ۲۲ میلی متر است و وزن آن در حدود نیم گرم است

جنین
در این هفته جنین شش هفته ای است. مغزها به سرعت رشد می کنند و بخشهای مختلف مغزها کامل می شوند. غده ی هیپوفیز که در کف مغز است و هورمونهای مهمی را در بدن ترشح می کند شروع به رشد و نمو می کند. در این هفته انگشتهای دست و پا و همچنین شانه ها تشکیل می شوند و سر به صورت گرد مانند در می آید. حالا شکل جنین مانند یک آدم است اما به اندازه ی یک آلبالو است. روده شروع به رشد و نمو می کند و همچنین به صورت پیچ پیچ در می آید. در آغاز روده در شکم جنین جا نمی شود به همین دلیل روده به سمت بند ناف می رود و در آنجا رشد می کند اما در هفته ی ۱۱ الی ۱۲ روده ها دوباره به داخل شکم می آیند. گوشها کمی دیده می شوند اما هنوز به طور کامل رشد و نمو نکرده اند. همچنین بینی نیز شروع به رشد می کند و در همین زمان است که حس بویایی در مغز تشکیل می شود. آیا جنین دختر است یا پسر این را هنوز نمی شود تشخیص داد.

مادر
بدن شما خود را با وضع جدید وقف می دهد. عضلات رحم کشیده می شوند و این می تواند دردناک باشد. بیشتر خانمهای حامله در این وضع نگران می شوند که شاید مشکلی است اما احتیاج به نگرانی نیست و این دردها نورمال است. همچنین سرگیجه نیز می تواند در آغاز حاملگی پیش آید بیشتر خانمها فکر می کنند که به احتمال زیاد مشکل کم خونی وجود دارد اما در وافع دلیل سرگیجه می تواند از فشار خون پایین باشد. فکر خود را آرام نگه دار! این بسیار مهم است. بعضی ها در آغاز حاملکی وزنشان کم می شود و بر عکس بعضی ها هم وزنشان بسیار بالا می رود. در هر دو حال احتیاجی به نگرانی نیست زیرا به هر حال جنین انرژی مورد نیاز خود را از انرژی بدن مادر تامین می کند و در بیشتر خانمها این انرژی ذخیره شده یافت می شود. در سه ماهه ی اول حاملگی وزن مادر کم بالا می رود و در آخر حاملگی وزن مادر به عنوان مثال ۲۰۰ الی ۸۰۰ گرم در هفته بالا می رود. اگر وزن مادر به شدت بالا رود و همچنین در دستها و پاها ورم دیده شود می تواند خطرناک باشد و بهتر است که مادر به طور منظم زیر نظر پزشک باشد. اما اگر وزن مادر بسیار کم در دوران حاملگی بالا می رود این ریسک نیز وجود دارد که وزن کودک در موقع تولد بسیار کم باشد. به هر حال به طور متوسط وزن مادر در طول حاملگی ۱۰ الی ۱۶ کیلو بالا می رود اگر وزن مادر قبل از حاملگی کم باشد در دوران حاملگی وزن این مادر می تواند بسیار بالا رود.
در این قسمت به عنوان مثال بک جدول تشکیل داده ایم که چگونه وزن بالا رفته تقسیم می شود. فرض کنیم که وزن مادر مورد نظر ما در دوران حامله گی ۱۲,۳۰۰ کیلو گرم بالا رفته است.
وزن کودک در موقع تولد ۳۶۰۰ گرم
آب بچه ۸۰۰ گرم
سینه ها ۴۰۰ گرم
آب جمع شده در بافتها ۱۲۰۰ گرم
جفت ۶۰۰ گرم
رحم ۱۰۰۰ گرم
خون ۱۲۰۰ گرم
چربی ۳۵۰۰ گرم

کودک شما چگونه تغییر می کند؟
بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که بعدا اندامها و سیستمهای بدن او را تشکیل خواهند داد، به سرعت در حال تقسیم شدن هستند. اکنون، او به اندازه یک دانه کوچک عدس (با عرض تقریبی ۴ تا ۵ میلی متر) است. اگر شما می توانستید درون رحم خود را ببینید، یک سر بزرگ و چند نقطه تیره رنگ را می دیدید که محل تشکیل چشمها و بینی او خواهند بود. دو حفره کوچک در دو طرف سر ، محل شکل گیری گوشها هستند، و دستها و پاهای او به شکل برآمدگیهای کوچکی قابل مشاهده می باشند. دستها و پاها شبیه به باله ماهی هستند که پرده ضخیمی بین انگشتهای در حال رشد قرار گرفته است؛ اما انگشتان دست و پای او به زودی از یکدیگر جدا خواهند شد. زیر سوراخی که بعدا دهان او خواهد شد، چین های کوچکی قرار دارند که نهایتا به گردن و آواره پایین تبدیل خواهند شد. در داخل بدن او، زیان و تارهای صوتی در حال شکل گیری می باشند.
قلب کودک شما که مرحله تقسیم به حفره های چپ و راست را آغاز کرده است، حدود ۱۰۰ تا ۱۳۰ بار در دقیقه (تقریبا دوبرابر تعداد ضربان قلب شما در دقیقه) می زند، و جریان خون در بدن او آغاز شده است. روده های او در حال رشد هستند و مجاری کوچک عبور هوا به تدریج در محلی که بعدا به ریه او تبدیل خواهد شد، ظاهر می شوند. تولید سلولهای ماهیچه ای آغاز شده است و احتمالا از اواسط این هفته، کودک شما تکان دادن اعضای کوچک خود را آغاز خواهد کرد. متاسفانه باید تا چند هفته پس از پایان سه ماهه اول دوران حاملگی خود صبر کنید تا بتوانید از احساس کردن حرکتهای آرام کودک خود، لذت ببرید!

شما چگونه تغییر می کنید؟
اگر تا کنون هم این احساس را تجربه نکرده باشید، به زودی خود را در مسیر پرتلاطم احساسات دوران حاملگی خواهید یافت؛ ممکن است یک روز بداخلاق و روز دیگر شاد باشید! هرچند ممکن است این احساسات متضاد برای شما نگران کننده باشند (به خصوص اگر قبلا به اینکه کاملا بر احساسات خود تسلط دارید، افتخار می کرده اید)، اما کاملا طبیعی هستند و ممکن است در تمام مدت حاملگی شما ادامه پیدا کنند. این احساسات متضاد در اثر تغییر میزان هورمونها و معمولا به خاطر میزان زیاد هورمونها، رخ می دهند. جدای از بحث هورمونها، کل زندگی شما نیز در حال تغییر است، و چه کسی در این حالت دچار هیجانات روحی نمی شود؟!
دیدن لکه خون پس از ادرار بر روی لباس زیر یا دستمال توالت و یا خونریزی در اوائل دوران حاملگی طبیعی است؛ اما گاهی از اوقات ممکن است علامت اولیه سقط جنین نیز باشد. در صورت مشاهده لکه یا خونریزی، به سرعت با پزشک یا مامای خود تماس بگیرید تا او مشخص کند که آیا این موارد بیانگر یک مشکل احتمالی می باشند یا خیر.

فعالیت های این هفته
برای مصرف ویتامینهای روزانه برنامه منظمی طراحی کنید: ویتامینها را در یک جعبه دارو که محفظه های جداگانه ای برای هر یک از روزهای هفته دارد، قرار دهید. هر روز شک کردید که آیا ویتامینهای آن روز را مصرف کرده اید یا نه، محفظه مربوط به آن روز را چک کنید. جعبه دارو را در کنار مسواک خود قرار دهید تا هر شب در هنگام مسواک زدن، مصرف ویتامین را به یاد بیاورید.
منابع: vatandar.com
ninisite.com

بارداری معمولا ۲۸۰ روز یا ۴۰ هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته ۱۳، سه ماهه دوم از هفته ۱۴ تا پایان هفته ۲۷، و سه ماهه سوم از هفته ۲۸ تا آخر هفته ۴۰ است که عمدتا در این زمان ( کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود.

تخمک به دیواره رحم می چسبد

هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در سه ماهه اول ضربان قلب جنین شنیده می شود، در سه ماهه دوم اولین حرکات جنین توسط مادر احساس می شود، و در سه ماهه آخر برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی موسوم به برکستون- هیکز را تجربه می کنند. بعضی از آزمایشات مانند نمونه برداری از پرزهای جفتی در سه ماهه اول و آمنیوسنتز در سه ماهه دوم انجام می شوند. برخی از مسائل مانند دیابت بارداری، در سه ماهه آخر تظاهر می کنند. در این دوران عواطف و احساسات شما نیز مانند بدنتان دستخوش تغییراتی می شود و شرایط زندگی برای خانواده بتدریج آماده پذیریی از کودک آینده خواهد شد.
ممکن است بخواهید در هر یک از این مراحل اطلاعات بیشتری از وضعیت رشد و تکامل جنین خود داشته باشید، یا شاید دوست دارید بدانید که در هر هفته باید انتظار چه تغییراتی را داشته باشید و خود را برای آنها آماده کنید. شماره هفته ای را که در آن هستید انتخاب کنید.

جنین
این هفته ی اول بارداری است.جنین خود را به دیواره ی رحم می چسباند و بهترین مکان با لای رحم است. جفت و کیسه ی آب جنین شروع به رشد می کنند. کیسه ی آب جنین مثل یک پوفتونک است. جایی که به زودی اولین سلولهای جنین به وجود می آید.

برای مادر:
حامله هستی اما هنوز خودت خبرنداری. بعضی از خانمها فبل از اینکه تست حاملگی انجام شود حدس می زنند که حامله هستند. بعضی ها هم می گویند که در دهانشان مزه ی آهن را احساس می کنند. اما بعضی ها هم هیچ نشانه ی خاصی احساس نمی کنند و تنها به دلیل اینکه عادت ماهیانه ی انها دیر شده است تست حاملگی را انجام می دهند.
اگر در این هفته تست حاملگی انجام شود به احتمال زیاد جواب آزمایش منفی است. زیرا مقدار هورمونهای حاملگی هنوز بسیار کم است. وقتی سلول تخمک به دیواره ی رحم می چسبد مقدار کمی رگهای خونی از دیواری رحم جدا می شوند. و گاهی این به صورت خون آبه نمایان می شود اما هیچ خطری ندارد.
بارداری هفته به هفته – vatandar.com