دسته‌ها
پزشکی و سلامت ویژه سلامت

ویژگی انواع «دیابت» کدام است؟

ایرج خسرونیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی، درباره «بیماری دیابت و انواع آن»، اظهار داشت: دیابت دو نوع است؛ نوع اول وابسته به انسولین و نوع دوم به انسولین وابستگی نداشته و به دارو وابسته است.

وی ادامه داد: نوع اول از زمان طفولیت ایجاد می‌شود و نوع دوم بیشتر از سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی به بالا ایجاد می‌شود.

خسرونیا اضافه کرد: دیابت نوع اول به دلیل اختلال در غده پانکراس و عدم کارکردن آن به وجود می‌آید و دیابت نوع دوم به دلیل تنبلی و کم کار کردن  غده پانکراس است.

رئیس انجمن متخصصان داخلی یادآور شد: نوع بسیار خطرناکی که وجود دارد، دیابت در خانم‌های باردار است که باعث سقط جنین و در مواردی مرگ مادر باردار می‌شود.

وی بیان داشت: باید کسانی که پدر، مادر، برادر و خواهرشان دچار دیابت هستند توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند؛ ضمن اینکه چنین افرادی باید رژیم غذایی مناسب داشته، پرخوری نکنند تا با دیابت نوع دوم درگیر نشوند.

خسرونیا متذکر شد: دیابت نوع اول غیرقابل پیشگیری است؛ چرا که ارثی بوده و خود به خود به وجود می‌آید و متاسفانه از زمان طفولیت فرد دچار بیماری قند شده و بعد از ۱۰ تا ۱۵ سال دچار بیماری‌های قلبی، کلیه و عروق می‌شود.

رئیس انجمن متخصصان داخلی در پاسخ به این پرسش که «ارث در ایجاد بیماری دیابت به چه میزان نقش دارد؟»، تصریح کرد: در دیابت نوع اول ارث بسیار موثر است اما در دیابت نوع دوم این تاثیر ۵۰ تا ۶۰ درصد است؛ ممکن است پدر و مادر دیابت نداشته باشند اما پدربزرگ و مادربزرگ، خاله یا دایی فرد دیابت داشته باشند و در اثر این سلسله مراتب فرد نیز دچار دیابت شود.

خسرونیا در پاسخ به این پرسش که «میزان مناسب قند خون بین چه اعدادی است؟»، گفت: بین عدد ۹۰ تا ۱۰۵ قند خون مناسب است، اگر از عدد ۱۱۰ به بالا باشد به سمت خطرناک بودن پیش می‌رویم و از عدد ۱۱۰ تا ۱۵۰ اثرات بدی به دنبال دارد و از عدد ۱۵۰ به بالا نیز باعث می‌شود روی عروق چشم، قلب و کلیه‌ها اثر تخریبی داشته باشد.

وی تاکید کرد: خطر مرگ در پایین بودن قند خون است و ممکن است عدد قند خون فردی بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ باشد اما در چنین حالتی نیز فرد از بین نمی‌رود اما وقتی قند خون فرد به زیر عدد ۵۰ یا ۶۰ می‌رسد، خطر مرگ وجود دارد.

رئیس انجمن متخصصان داخلی در پاسخ به این پرسش که «آمار دقیقی درخصوص تعداد افراد دچار دیابت در کشور وجود دارد؟»، افزود: ۵۰ درصد کسانی که دیابت دارند از دیابت خود خبر ندارند؛ ضمن اینکه کسانی که دچار دیابت هستند نیز درمان درستی را انجام نمی‌دهند.

خسرونیا در پاسخ به این پرسش که «فرد دیابتی چه غذاهایی را باید مصرف کرده و چه غذاهایی را نباید مصرف کند؟»، ابراز داشت: فرد دیابتی باید کالری کمتری مصرف کند و نوع غذا خیلی موثر نیست؛ اینکه فرد فکر کند اگر میوه زیادی بخورد قند خونش بالا نمی‌رود، درست نیست بلکه موضوعی که باید به آن توجه کنیم میزان کالری است که دریافت می‌شود؛ ضمن اینکه باید گفت دیابت قابل کنترل بوده اما درمان قطعی ندارد.

دسته‌ها
پزشکی و سلامت

نشانه های دیابت نوع دو چیست؟

اکثر بیماران دیابتی نوع ۲، علائم این بیماری را ندارند، و بیماری آنها معمولا در نتایج معمول آزمایشگاهی کشف می‌شود. بعنوان مثال اگر در آزمایش خون یک فرد، قند بالایی مشاهده شود، برای تعیین آنکه آیا دیابت نوع ۲ وجود دارد یا نه، به ارزیابی بیشتری نیاز است.

علائم دیابت نوع 2
علائم دیابت نوع ۲

علائم کلاسیک دیابت نوع ۲

با وجود آنکه اکثر افراد شاهد علامتی نخواهند بود، اما برخی علائم کلاسیک وجود دارند که باید از آنها آگاه باشید و در صورت وجود هر کدام از این نشانه‌ها، باید به دنبال مراقب‌های پزشکی بروید.

  1. افزایش دفع ادرار (پر ادراری)، هنگامی رخ می‌دهد که سطح قند خون در ادرار، بیشتر از ۱۸۰ دسی‌لیتر/میلی‌گرم (که آستانه قند کلیه است) باشد. این قند اضافی در ادرار (یک بیماری که به گلیکوزوری معروف است) می‌تواند با انجام آزمایش ادرار، تشخیص داده شود.
  2. افزایش قند ادرار از طریق پرادراری اسمرزی، باعث افزایش دفع ادرار می‌شود. پر ادراری اسمرزی، افزایش مقدار ادرار به دلیل مواد خاصی است که در مولفه فیلترینگ کلیه وجود دارند. هنگامیکه یک ماده مانند گلوکز نتواند دوباره در کلیه جذب شود، مقدار مایع بیشتری به داخل کلیه کشیده می‌شود که منجر به افزایش دفع ادرار می‌گردد.
  3. ۳افزایش دفع ادرار می‌تواند منجر به حالتی به نام هیپوولمی‌شود که عبارت است از حجم کم مایعات درون بدن، یا به عبارت دیگر کم آبی بدن.
  4. هنگامیکه یک فرد دچار کم آبی شود، تشنگی‌اش افزایش می‌یابد. اگر این فرد سعی کند که مایع از دست رفته‌اش را با مصرف مایعاتی که غلظت بالایی از قند دارند (مانند نوشابه‌ها) دوباره پر کند، این وضعیت به طرز چشمگیری بدتر شده، افزایش دفع ادرار و از دست دادن مایع، باز هم بیشتر می‌شود.
  5. نوکتوریا، یا افزایش دفع ادرار در شب نیز ممکن است وجود داشته باشد.
  6. تاری دید می‌تواند بعلت غلظت بالای گلوکز در خون اتفاق بیفتد.
  7. بندرت، کاهش وزن در بعضی افراد اتفاق می‌افتد، مخصوصا اگر نتوانند انسولین زیاد تولید کنند. هنگامیکه بدن، انسولین کافی برای بردن گلوکز به داخل سلول‌ها برای تولید انرژی نداشته باشد، شروع به تجزیه چربی و پروتئین خواهد کرد. این مسئله، منجر به کاهش وزن سریع می‌شود اما معمولا موقت است. بعد از آنکه دیابت بدرستی درمان شود، افزایش وزن اتفاق خواهد افتاد.
دسته‌ها
پزشکی و سلامت تغذیه

طریقه مصرف بامیه برای درمان دیابت| خوراکی معجزه‌گر برای دیابتی‌ها!

این نوشیدنی، تأثیر حیرت آوری در درمان دیابت و تنظیم میزان انسولین خون و رهایی همیشگی از عوارض این بیماری مزمن و مشکلات جانبی متعدد آن دارد.

پالوده بامیه
معجون بامیه

این مشاوران تأکید می کنند که نوشیدن آب بامیۀ سبز، ظرف دو ماه یا اندکی بیشتر دیابت را درمان می کند. می توان به منظور در امان ماندن از هر گونه عوارض جانبی یا عوارض پیش بینی نشده، و نیز کسب اطمینان از نتایج حیرت آور مصرف این مایع، این روش درمانی را زیر نظر پزشک متخصص در زمینه علوم تغذیه یا متخصص داخلی و دیابت آزمایش کرد.

کارشناسان تغذیه می گویند که راز اعجاز بامیه در درمان دیابت، در ماده کف مانند و زلالی است که در نتیجه خیساندن آن در آب به دست می آید. تحقیقات نشان می دهند که این ماده طبق مراحل و تدابیر زیر قدرت درمان زیاد در مدت زمان کوتاه را دارد:

طرز تهیه معجون بامیه برای درمان دیابت

  1. دو یا سه عدد بامیه متوسط تهیه کنید.
  2. سر و ته بامیه را جدا کنید.
  3. هر بامیه را به طور اریب به چند قطعه با عرض متوسط ببرید.
  4. بامیه های خرد شده را یک ظرف آب متوسط قرار دهید.
  5. سر ظرف را بپوشانید و آن را به مدت ۱۲ ساعت در دمای اتاق رها کنید. ظرف را در یخچال قرار ندهید.
  6. سپس آب و کفهای حاصل از بامیه در ظرف را سربکشید. بامیه ها خرد شده را هم می توانید در دهان گذاشته و بمکید تا ماده کف مانند آن را به این ترتیب استخراج کنید. بامیه را نجوید و نخورید.
  7. همین روش را ظرف ۲۴ ساعت باز هم تکرار کنید و ظرف این مدت دو کاسه به همین ترتیب تهیه کرده و سربکشید.
  8. تا نیم ساعت پس از مصرف این نوشیدنی، از خوردن و آشامیدن چیز دیگر اجتناب کنید بهتر از این محلول را صبح ها ناشتا شب قبل از خواب یا پس از شام مصرف کنید.
  9. این شیوه درمان را بدون توقف دنبال کنید و همزمان در منزل میزان قند خون را اندازی گیری کرده و آن را با قبل و بعد از نوشیدن این محلول مقایسه کنید.
  10. دو هفته بعد، ملاحظه خواهید کرد میزان قند خون البته به تناسب شدت و ضعف بیماری پایین آمده است. اینجاست که باید متناسب با تغییرات یا طبق دستور پزشک، مصرف این محلول را کاهش دهید.
دسته‌ها
پزشکی و سلامت

 روزه داران مراقب سندروم دامپینگ باشند

 

تشنگی در ماه رمضان,تغذیه سالم در ماه رمضان

خوردن غذاهای پرکالری و چرب در ماه مبارک رمضان برای تحمل گرسنگی سبب تشنگی زیاد و سندروم دامپینگ می شود.

 

در روزهای بلند و البته گرم تابستان، داشتن برنامه غذایی صحیح برای روزه داران اهمیتی ویژه دارد چراکه روزه داران می توانند با رعایت اصول تغذیه سالم درطول یک ماه عبادت از سلامت جسمی نیز برخوردار باشند.

 

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفت وگویی درباره اصول تغذیه سالم در ماه رمضان به سندروم دامپینگ اشاره کرد و افزود: در سندروم دامپینگ به دنبال ورود مقادیر زیاد کالری، قند خون به سرعت بالا رفته و به دنبال آن بدن برای مقابله با این اتفاق انسولین بیشتری را ترشح می کند که این واکنش موجب افت سریع قندخون و بروز علایمی مانند بی حالی،خواب آلودگی و تشدید گرسنگی می شود.

 

این اتفاقی برای کسانی که غذاهای پرچرب را به عنوان وعده سحری خود انتخاب می کنند در طی ساعات میانی روز رخ می دهد.
نیاز غذایی بدن انسان برای ادامه حیات و سلامت باید با توجه به سن، جنس، وضعیت تن سنجی، میزان فعالیت بدنی و شرایط خاص هر فرد از نظر بیماری های مبتلا تامین شود.

 

این متخصص تغذیه به وعده سحری به عنوان مهمترین وعده اصلی غذایی ماه رمضان اشاره کرد و افزود:وعده سحری را نباید حذف کرد و به عنوان وعده غذایی ناهار باید لحاظ شود.
بهتر است مصرف سبزیجات،کاهو، سالاد و میوه ها در این وعده گنجاند شود، زیرا میوه و سبزی می تواند در روزهای طولانی و گرم تابستان در کاهش تشنگی بسیار موثر باشد.

 

هاشمی با بیان اینکه بسیاری از افراد فکر می کنند استفاده از غذاهای پرکالری و چرب می تواند به تحمل آنها در مقابل گرسنگی روزه داری کمک کند، گفت:مصرف غذاهای پرچرب، شیرین و سرخ کرده باعث تشنگی زیاد در طول روز می شود.

 

وی درباره وعده افطاری نیز گفت :نان و پنیر یا سوپ سبک به همراه یک نوشیدنی گرم یا ولرم با خرما بهترین گزینه برای وعده افطار است.
به گفته وی نوشیدن زیاد آب یا مصرف مواد قندی ساده مانند زولبیا و بامیه در وعده افطار سبب بروز سوء هاضمه و سندروم دامپینگ می شود.

 

هاشمی با اشاره به رعایت فاصله زمانی ۲ ساعت بین افطار و شام،گفت:پرخوری در وعده شام باعث مشکلات گوارشی و همچنین افزایش وزن پس از ماه رمضان می شود.

 

متخصص تغذیه به لزوم تامین آب و ویتامین ها مورد نیاز بدن در طول ماه مبارک رمضان تاکید کرد و ادامه داد: مصرف میوه پس از شام تا وعده سحر می تواند نیازهای تغذیه ای و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند.

 

وی توصیه کرد:نوشیدن مقدار زیاد آب در وعده سحر به رفع تشنگی در طی روز کمکی نمی کند و می تواند مشکلات گوارشی برای افراد ایجاد کند.