دسته‌ها
پزشکی و سلامت

خوراکی‌هایی که حتی نباید یک ریال هم برای آن‌ پول خرج کرد

به گزارش رسانه ۷ مواد غذایی صنعتی بسیاری وجود دارند که در شرایط نامطمئن تولید شده‌اند؛ خوراکی‌هایی که اگر شما بدانید چگونه درست شده‌اند هیچگاه سراغ خرید آن‌ نمی‌روید و برای آن‌ پولی خرج نمی‌کنید، زیرا این مواد غذایی می‌توانند دلیل ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی شوند.

برخی از مواد غذایی به دلیل  روند تولید آن‌ برای بدن مضر بوده به همین دلیل توصیه می‌شود هیچگاه سراغ خرید یا تهیه این مواد غذایی نروید.

پنیر

پنیر از جمله مواد غذایی است که برای بدن مفید به شمار می‌رود، اما هنگام خرید این ماده غذایی باید حواستان باشد که آن‌ را از جای درست تهیه کنید، زیرا پنیر از شیر گاو درست می‌شود و اگر شیر گاوی که با آن پنیر عمل می آید حاوی مواد باکتریایی، قارچ و میکروب باشد محصول هم آلوده می‌شود، در نتیجه شما به انواع بیماری‌های مختلف همچون تب مالت دچار می‌شوید.

ناگت مرغ

ناگت مرغ از ضایعات پوستی، رگ‌های خونی، بافت‌ها چربی و استخوان‌های اضافه مرغ تهیه می‌شود، کارخانه‌های صنعتی برای تولید ناگت مرغ از مواد اولیه نشاسته، شکر و نمک نامرغوب استفاده می‌کنند و این مواد غذایی منجر به بیماری سرطان می‌شود.

بستنی

بستنی اگر چه خوراکی خوشمزه‌ای محسوب می‌شود، اما باید بدانید که از مواد نامرغوب تهیه شده است، مغازه‌های بستنی‌فروشی، شیر، خامه، شکر، تخم مرغ و طعم‌دهنده‌های بستنی را به صورت فله‌ای خریداری و چندین ماه آن‌ را در انبار‌های خود نگهداری می‌کنند که معمولا  تاریخ انقضای آن‌ می‌گذرد و سپس به کمک برخی از مواد افزودنی و رنگ‌های غذایی غیر مجاز به بستنی‌ها طعم و شکل می‌دهند؛  همین موضوع سبب ابتلا به بیماری‌های سرطانی می‌شود.

خامه روی قهوه

اگر قهوه را در خانه تهیه می‌کنید و روی آن خامه می‌ریزید هیچ مشکلی ندارد، قهوه‌هایی که گاهی اوقات در محیط‌های خیابانی تهیه  می‌شوند خامه‌های مناسبی ندارند و آن‌ هم تاریخ‌گذشته است اما در وحشتناکترین حالت برای تهیه خامه از  آدامس سلولوزی استفاده می‌کنند حتی این شرکت‌ها از خمیر چوب پنبه و خمیر دندان برای سفید کردن روی قهوه استفاده می‌کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

دسته‌ها
تغذیه

۷ خوراکی که پیرتان می کند

خوراکی هایی که پیرتان می کند
خوراکی های مضر

فست‌فود:

لازم نیست در مورد غذاهای آماده زیاد صحبت کنیم، چرا که بیشتر افراد در مورد مضرات آنها زیاد شنیده‌اند. تنها یک جمله کافی است. فست‌فود نخورید.

روغن‌های اشباع:

از خریدن و خوردن کلوچه‌ها، شیرینی‌ها، کراکرها، فست‌فود و یا هر غذایی که با روغن‌های اشباع تهیه شده خودداری کنید تا هم جلوی بیماری قلبی را بگیرید، هم جلوی پیری را.

روغن‌های صنعتی:

روغن‌های صنعتی که در تهیه چیپس‌ها و سایر اسنک‌ها کاربرد دارند، سبب درد شکم و سایر مشکلات گوارشی می‌شود و مصرف آنها باعث می‌شود که افراد کمتر به سوی خوردن میوه و سبزی که پوست را شاداب می‌کنند، بروند.

نیترات‌ها:

نیترات‌ها که به میزان زیاد در هات‌داگ‌ها و گوشت‌های نمک‌سود وجود دارند، سرطان‌زا هستند و توصیه می‌شود اگر غذاهایی که حاوی نیترات‌هاست، مصرف می‌کنید، حداقل از ویتامین‌ C بیشتری استفاده کنید تا از تاثیر این مواد روی معده شما کاسته شود.

چربی‌های اشباع حیوانی:

این چربی اشباع درون برخی گوشت‌های قرمز پرچرب، پوست مرغ و همچنین در لبنیات پرچرب موجود است و بهتر است در مصرف آنها حد تعادل رعایت شود.

میان‌وعده‌های شور:

مصرف میان‌وعده‌های شور باعث افزایش فشارخون شده و تحقیقات نشان داده مصرف زیاد مواد شور و چرب باعث ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن و همچنین پیری پوست می‌شود.

غذاهای فریز شده:

این غذاها به‌طور طبیعی برای سلامت بدن مضر نیستند؛ البته اگر به‌طور مناسب فریز شوند. اما اگر می‌توانید غذاهای تازه مصرف کنید، خوردن گوشت و غلات و فیبرها به‌صورت تازه که حاوی مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان‌های ضدپیری است، توصیه می‌شود.