دسته‌ها
آشپزی

طرز تهیه آش کرفس و گردو مناسب برای فشار خونی ها/آشپزی

مواد لازم :

کره  ۵۰ گرم
آرد سفید گندم  نصف پیمانه
شیر  یک پنجم پیمانه
پنیر گودا  ۲۰۰ گرم
ماست ترش  نصف پیمانه
مغز گردو  ۶ عدد
نمک و فلفل  به مقدار لازم
پیاز  ۲ عدد
ساقه کرفس  ۴ عدد
موسیر  ۴ عدد

طرز تهیه :

ابتدا پیاز، کرفس  و موسیر را خرد می کنیم.سپس کره را داغ کرده و پیاز و کرفس و موسیر و گردوی خرد شده را کمی در آن تفت می دهیم تا نرم شوند. سپس آرد سفید و شیر سرد را با هم مخلوط می کنیم و به مواد بالا اضافه می کنیم.به مقدار لازم آب به مواد اضافه می کنیم و ظرف را روی حرارت قرار می دهیم و صبر می کنیم جوش بیاید. حرارت را کم می کنیم و اجازه می دهیم سبزیجات خوب بپزند.نمک و فلفل را اضافه می کنیم و وقتی آش جا افتاد، پنیر گودا را خرد کرده و همراه با ماست ترش به آن اضافه می کنیم.بعد از مدتی غذا آماده ی سرو است. برای تزیین می توانید از گردو و برگ های کرفس  استفاده کنید.

منبع :پرشین وی

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *