دسته‌ها
سخنان بزرگان

مادر در نگاه دیگران

نتیجه تصویری برای روز زن

فساد مادر، با فساد نسل برابر است.

(ساموئل اسمایلز، نویسنده اسکاتلندی)

—————————————————–

مادر با یک دست گهواره، و با دستی دیگر جهان را تکان می دهد.

(ناپلئون بناپارت، امپراطور فرانسوی)

—————————————————–

کودک، مادرش را از لبخندش می شناسد.

(ورژیل، شاعر رومی)

—————————————————–

خدا می خواست همه جا جلوه کند، مادر را آفرید.

(عربی)

—————————————————–

مهربانی پدر از قله فراتر است، مهربانی مادر از اقیانوس عمیق تر است.

(ژاپنی)

—————————————————–

وقتی بچه زمین می خورد، مادر گریه می کند؛ وقتی مادر زمین می خورد، بچه می خندد!

(افریقایی)

—————————————————–

شعر زیبای محبت مادر

بی محبت مادر/ یک قنات بی آبم

مثل راه بی مقصد /  مثل عکس بی قابم

بی محبت مادر / از شکوفه ها دورم

یک کبوتر بی بال / یک چراغ بی نورم

بی محبتِ مادر / چون لبان بی لبخند

ساکتم و غمگینم / مثل بلبلی در بند

بی محبت مادر / در دلم صفایی نیست

از بهار در قلبم  / هیچ رد پایی نیست

منبع:۳sotdownload

دسته‌ها
دیدنیها و شنیدنی ها

غزل لطیف روزگار مادر

نتیجه تصویری برای روز زن

زیباترین ستاره سپاس
مادر! تو جانانه جام بلای ما را نوشیدی و لباس رنج و محنت ما را پوشیدی، اینک، حریر محبت فرزندانت را بپوش و شربت شهد عشق آنان را بنوش. مادرم، در گرامی داشت روزت زیباترین ستاره سپاس را به پاس پاسداری بی کرانت از ما، بر آسمان پرمهرت می آویزیم. روزت مبارک باد.

—————————————————–

بوسیدن پدر و مادر
بوسه، پیام محبت است؛ شعر ناسروده عشق است؛ تبلور بالاترین تکریم است؛ جلوه عملی عاطفه هاست. پدر و مادر بی شمارترین بوسه های محبت آمیز را از کودکی نثارمان کردند. اکنون که نهال وجود ما از آن محبت ها به پا ایستاده است و درخت زندگی آنان رو به فرسودگی نهاده، باید بهترین محبت ها و بی شائبه ترین عواطف را نثارشان کنیم. بوسیدن ابزار این مهر ورزیدن است. امیر مؤمنان علیه السلام فرمودند: بوسیدن پدر و مادر عبادت است.

—————————————————–

نگاه محبت آمیز
«نگاه» مقوله شگفتی است. هر نگاه پیامی دارد از این رو در فرهنگ اسلامی برخی از نگاه ها معصیت است و برخی عبادت. در روایت آمده است: «نگاه مهرآمیز فرزند به پدر و مادر، عبادت است». پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم نیز فرمودند: «درهای آسمان در چهار هنگام به رحمت گشوده می شود: هنگامی که باران می بارد، آن گاه که فرزند به چهره مادر و پدر می نگرد، وقتی که در کعبه باز می شود و آن زمان که ازدواجی شکل می گیرد».

—————————————————–

چلچراغ محبت
مادر، صفا و صمیمیت و صداقت، گلابِ گلبرگ های وجود توست. عشق و ایمان در پیشانی بلند تو، موج می زند. چشمانت چلچراغ محبت است. چشمه های مهربانی از چشم های تو سرچشمه گرفته است. لب هایت پیام آور شادترین، لبخندها و نگاه مهر آشنایت، زلالِ دل نوازترین عاطفه هاست. قلب تو، رود همیشه جاری عشق است. از سایه مهربان دست هایت گل مهر می روید. نسیم، چهره بر گام های تو می ساید. مادر، روزت مبارک باد.

—————————————————–

مادر، کانون عشق
مادر، کانون عاطفه و مهر است و ظرفیت و شکیب کمتری برای تحمل ناگواری ها دارد، لطافت طبعش و ضعف طبیعی او از یک سو، و ناتوانی های فرساینده ای که از به دنیا آوردن فرزند و دیگر رنج ها در او پدید آمده است از سوی دیگر، او را به شدت ناتوان می کند. بی شک او شایسته تکریم، نوازش، عطوفت و خدمت است.

—————————————————–

غزل لطیف روزگار
ای مادر عزیز، تو بهترین گل واژه هستی، هستی؛ تو غزل لطیف روزگاری؛ تو دیوان محبت هایی؛ تو سرود جویباری؛ تو اقیانوس عشقی؛ تو دفتر رنج های نامکتوبی. اکنون که من از تو هستی یافته ام جانم فدایت باد!

—————————————————–

خدمات جبران ناپذیر مادر
مردی به رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم گفت: «مادرم، سخت پیر شده است و اکنون نزد من زندگی می کند. او را بر دوش می گیرم و جابه جا می کنم. خود به او غذا می خورانم و شست و شویش می دهم. با این حال، از روی شرم، چهره ام را از او برمی گردانم تا بدین گونه او را تعظیم کرده باشم. آیا تلافی خدمات او را کرده ام؟» فرمودند: «نه». در ادامه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله با برشمردن مشکلات و رنج های که مادر در دوران بارداری و طفولیّت فرزند خود تحمل می کند علّت این حکم را مورد اشاره قرار می دهند.

منبع:۳sotdownload

دسته‌ها
کارت پستال

کارتون : روز مادر و معنی مادر شدن!

مادر” است زیباترین واژه بر لبان آدمی واژه “/ زیباترین خطاب “مادر جان” است/ “مادر” واژه ایست سرشار از امید و عشق / واژه ای شیرین و مهربان که از ژرفای جان بر می آید / روزت مبارک مادر . . .
گر پادشاه عالم شوی . . . . باز هم گدای مادری






















منبع:migna
دسته‌ها
شعر و ترانه

شعری برای مادرم

flower

مادرم وقتی بود آسمان آبی بود

عشق با روح نسیم

در سکوت پرش شب پره ها

روی ایوان هراس من و ما

با صدای وزش برگ سپیدارسر کوچه ی ما می رقصید.

مادرم وقتی بود

همه چی آبی بود،

آسمان، آب، زمین،

من و  تو ، عشق، سپیدار ، سبد، سیب همه آبی بود

مادرم وقتی بود

گنبد مسجد رویای پر از خاطره اش

با دو گلدسته ی گلبانگ گل آواز نماز

همگی آبی بود

روی سجاده ی پنهان نماز عشقش

در فضای همه از پوشش عطر گل یاس،

سجده ی عشق به پابوس سلامش می رفت.

flower

مادرم وقتی بود

عشق هم آبی بود

مادرم هم گل بود

و هر از چند صباحی که گلی را می یافت

مادرم همچو چکاوک سر یک بید بلند

غرق در عطر نسیم گل سرخ

مادرم هم می خواند.

مادرم وقتی رفت،

آسمان طوسی شد،

پرده ی قرمز عنابی همسایه ی ما،

در نوازش با باد

خارج از پنجره در می غلتید،

ماهی تنگ بلور،

رنگ در باخت و بر بام بلورین پر از آب تپید.

flower garden in mahalat

مادرم وقتی رفت،

آسمان طوسی شد،

همه چی طوسی شد،

روح در غربت تنهایی باغ،

باغ در غربت تنهایی گل،

گل بدون گلبرگ،

ومن خسته که در غربت آن روح بلند

دست در دست کلام و غزل حافظ عشق

به تفال با او،

در کنار چمن مزرعه خاطره ها

وزش باد به نجوای دل و جان آمد:

بوسه ای از لب لعلش نچشیدیم و برفت

روی مه پیکر او سیر ندیدیم و برفت .

همچو حافظ همه شب ناله و زاری کردیم

کای دریغا بوصالش نرسیدیم و برفت

سروده ای از محمد علی اردهالی

منبع:تبیان

دسته‌ها
کارت پستال

کارت پستال های خوشنویسی روز مادر

mother-day-shop-0003-715x1024

کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادرReviewed by مدیر on Apr 18Rating: 5.0کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادرکارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادر کارت پستال های خوشنویسی و بسیار زیبا به مناسبت روز مادر و روز زن کارت پستال هایی که هیچ جا ندیده اید برای مادرم و زنم

کارت پستال های بسیار زیبای روز مادر

A beautiful Mother’s Day greeting card

کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های  بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های بسیار زیبای روز مادر

کارت پستال های ٩٣ بسیار زیبای روز مادر

منبع:shahriha


دسته‌ها
دیدنیها و شنیدنی ها

عکس فوق العاده دیدنی و معنادار مهربانی مادر

 

عکس فوق العاده دیدنی و معنادار مهربانی مادرgbdgbb

منبع:qa3edak

دسته‌ها
اس ام اس روز پدر

اس ام اس های احساسی برای پدر و مادر

اس ام اس های احساسی برای پدر و مادر 94

اس ام اس های احساسی برای پدر و مادر

قشنگ ترین اس ام اس ها درمورد پدر و مادر

اس ام اس تشکر کردن از پدر و مادر

به سلامتی دوست خوبی که مثل خط سفید وسط جاده است,

تکه تکه میشه

ولی بازم پا به پات میاد

.

.

.

.

متن های احساسی در مورد پدر

.

.

.

.

ازش پرسیدم چند سالته مادر ؟

خندیدو گفت

آخراشه دیگه

سلامتی همه مادرهای دنیا

.

.

.

.

.

متن های احساسی درمورد مادر

.

.

.

به سلامتی پدری که لباس خاکی و کثیف میپوشه میره کارگری

برای سیر کردن شکم بچه اش

اما بچه ش خجالت میکشه به دوستاش بگه این پدرمه

.

.

.

.

زیباترین اس ام اس های احساسی درمورد خانواده

.

.

.

.

مادر است دیگر

دلش که تنگ میشود

از آن کوچه های تنگِ پایین شهر

می آید به بهشت زهرا

پیش پسرش

مادر است دیگر

گریه نمیکند!

فقط بطری آب را دستش میگیرد

آرام آب میریزد

خودش هم نم نم روی سنگ قبر ها ” آب ” میشود…

.

.

.

.

اس ام اس دوست داشتن مادر

.

.

.

.

.

مادر یعنی به تعداد همه روزهای گذشته تو، صبوری!

مادر یعنی به تعداد همه روزهای اینده تو، دلواپسی!

مادر یعنی به تعداد آرامش همه خوابهای کودکانه تو، بیداری!

مادر یعنی بهانه بوسیدن خستگی دستهایی که عمری به پای بالیدن تو چروک شد!

مادر یعنی بهانه در آغوش کشیدن زنی که نوازشگر همه سالهای دلتنگی تو بود!

مادر یعنی باز هم بهانه مادر گرفتن

.

.

.

.

.

اس ام اس مادر

.

.

.

.

ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ،ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺮﯾﺾ ﻣﯿﺸﺪﯾﻢ،ﻭﻗﺘﯽ ﺁﻗﺎﺩﮐﺘﺮﻣﯿﭙﺮﺳﯿﺪ ﺑﮕﻮ ﮐﺠﺎﺕ ﺩﺭﺩﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﻝ ﻣﯿﺰﺩﯾﻢ ﺑﻪ ﻣﺎﻣﺎﻧﻤﻮﻥ؟! ﯾﺎﺩﺗﻮﻧﻪ….؟

ﻣﻨﺘﻈﺮﻣﯿﺸﺪﯾﻢ ﺗﺎﺍﻭﻥ ﺑﮕﻪ ﻣﺮﯾﻀﯿﻤﻮﻥ ﭼﯿﻪ؟  ﻭﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﻣﯿﺴﭙﺮﺩﯾﻢ. ﭼﻮﻧﮑﻪ ﻣﯿﺪﻭﻧﺴﺘﯿﻢ ﻣﺎﺩﺭﻣﻮﻥ ﻫﻤﻮﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﯿﻮ ﺩﺍﺭﻩ ﮐﻪ ﻣﺎﺩﺍﺭﯾﻢﺣﺘﯽ ﺍﺯﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘر ﺩﺭﺩﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯿﮑﻨﻪ. ﺣﺎﻻ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﮕﻢ ﺍﻭﻥ ﺭﻭﺯﺍ ﺭﻭ ﯾﺎﺩﺕ ﻣﯿﺎﺩ؟

.

.

.

.

اس ام اس پدر

.

.

.

.

زنان قبل از مادر شدن ، پری

و بعد از مادر شدن تبدیل به فرشته می شوند . . .

فرشته ی زمینی مادرم

.

.

.

.

اس ام اس

.

.

.

.

ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻮﺩﮐﻨﺪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﺷﺎﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺨﺮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﭘﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ !

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺖِ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﺮﯾﺪﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ !

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ ؛ ﻭﻗﺖ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ !

.

.

.

.

.

پدر

.

.

.

.

نام تو رازی نوشته بر بال پروانه هاست . . .

گلها همه به نام تو مشهورند . . .

آیینه های از انعکاس نام تو می خندند و من تنها برای تو می گویم:زندگی کن تا زنده بمانم . . .

مادر

.

.

.

.

مادر

.

.

.

.

خورشید هر روز دیرتر از پدرم بیدار می شود

اما زودتر از او به خانه بر می گرددبه سلامتی هرچی پدره

.

.

.

.

.

مسیج های زیبا برای پدر و مادر

.

.

.

ﮐﺎﺵ ﺑﺪﻭﻧﯽ ﺑﺮﮐﺖ ﺩﻋﺎﯼ ﺗﻮ

ﺗﮑﯿﻪ ﮔﺎﻩ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼ ﻣﻨﻪ

ﺑﯽ ﺗﻮ ﻫﺮ ﻓﺼﻞ ﮐﺘﺎﺏ ﻋﻤﺮ ﻣﻦ

ﺑﻪ ﺧﺰﻭﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺳﯿﺪﻧﻪ

ﭘﺪﺭﻋﺰﯾﺰﻡ دوستت دارم

.

.

.

خواندنی ترین متن ها درمورد پدر و مادر

.

.

.

.

ﺗﻨﺪﯾﺲ ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﻪ ﺍﯾﺜﺎﺭ  ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ، ﭘﺪﺭ ﻧﺎﺯﻧﯿﻨﻢ

ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﺭﻭﺡ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺑﻪ ﺣﯿﺎﺕ ﺟﺴﻢ  ﺣﯿﻮﺍﻥ، ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﯿﺎ،

ﺑﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺭﻋﺪ  ﻃﻮﻓﺎﻥ، ﺑﻪ ﻧﺴﯿﻢ ﻋﻬﺪ  ﭘﯿﻤﺎﻥ،

ﺑﻪ ﺧﺪﺍﯼ ﺟﺴﻢ  ﺭﻭﺣﻢ، ﺑﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﭘﺮ ﺷﮑﻮﻫﺖ، ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﺘﻢ.

.

.

.

.

.

.

متن های زیبا درمورد پدر و مادر

.

.

.

.

بابای خوبم خسته نباشی ، لپ توپلت را بیار ببوسم

یکی اینور یکی اونور امممممووو ه دوستت دارم بابایی

.

.

.

.

اس ام اس های احساسی برای پدر و مادر ۹۴

.

.

.

.

ﭘﺪﺭﻡ ﺑﻪ ﯾﻤﻦ ﻟﻄﻒ ﺗﻮ ﺑﺨﺘﻢ ﺑﻠﻨﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ / ﺳﺮﻡ ﺑﻪ ﺧﺎﮎ ﺭﻫﺖ ﺍﺭﺟﻤﻨﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ

ﻟﺒﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﺐ  ﺭﻭﺯ / ﺑﻪ ﯾﻤﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﺗﻮ ﭘﺮ ﻧﻮﺷﺨﻨﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ

.

.

.

.

.

اس ام اس های احساسی برای پدر و مادر ۹۴

.

.

.

.

خورشید هر روز دیرتر از پدرم بیدار می شود

اما زودتر از او به خانه بر می گرددبه سلامتی هرچی پدره

منبع:javanfa

دسته‌ها
دانستنی های نوزادان

زندگی کودک هفته چهل و پنجم

کودک شما چگونه رشد می کند؟

احتمالا کودک شما از دیدن کتابها و ورق زدن آنها لذت می برد، هرچند ممکن است تمام ورقهای کتاب را (یک به یک) مشاهده نکند. شما می توانید از کتابهای بزرگ و عکسدار یا کتابهای مخصوص کودکان نیز استفاده کنید.

برای اینکه در خواندن کودکتان تنوع ایجاد کرده باشید و همچنین بفهمید که او چه کتابهایی را بیشتر می پسندد او را به کتابخانه محلی یا فروشگاههای کتاب بچه ها ببرید.
زندگی شما
شاید این یکسال برای شما سخت گذشته باشد یا هنوز باور نکرده باشید که حدودا یک سال از تولد کودکتان گذشته است اما روز تولد او نزدیک است! یک نکته مهم این است که مسلما کودک شما معنای جشن تولد را نخواهد فهمید حتی اگر شما تلاش کنید تا یک برنامه مفصل و جشن تولد عالی برای او بگیرید. انتظار کودک شما از جشن تولد آن چیزی نیست که شما انتظار دارید؛ هرچند جست و خیز زیاد در آن روز او را خیلی خسته خواهد کرد.
معهذا نمی توان تمایل پدر و مادر را برای جشن گرفتن تولد کودکشان انکار کرد. و اما چند ایده:
یک مهمانی ساده در خانه به راه بیندازید: یک جشن ساده و مختصر با پذیرایی از مهمانها در منزل یا حیاط خانه می تواند مناسب باشد. کودک شما در منزل احساس راحتی بیشتری خواهد کرد و شما نیز برای تزیینات و تهیه غذا و سایر مایحتاج مراسم، کار ساده تری در پیش خواهید داشت. چند کودک دیگر از آشنایان و همسایگان را نیز دعوت کنید.
جشن تولد را به صورت یک مراسم خانوادگی برگزار کنید: شام یا ناهار را برای خویشاوندان نزدیک خود تدارک ببینید. کودک شما از دیدن چهرهای شاد آشنایان خوشحال خواهد شد و اگر شما از این مراسم عکس بگیرید او در آینده می تواند خاطره دائمی از کسانی که او را دوست می داشته اند داشته باشد.
برنامه ای هم برای بیرون از منزل داشته باشید: یکی از پارکها یا شهربازیهای نزدیک محل سکونت خود را در نظر بگیرید و یک پیک نیک مختصر برای افراد فامیل در آنجا برگزار کنید.
به سالن مخصوص بازی کودکان بروید: می توانید مهمانی را در سالن بازی کودکان برگزار کنید. در این صورت بازیهای جذاب و ایمن زیادی برای کودکانی که دعوت می کنید فراهم خواهد بود.
جشن تولد مشترک برگزار کنید: آیا کسی از دوستان شما نیز در همین ایام برای کودکش جشن تولد خواهد گرفت؟ شما می توانید یک مهمانی مشترک برگزار کنید. در صورتی که ارتباط خود را با همکلاسیهای خود (در کلاسهای آمادگی برای زایمان و پس از آن) حفظ کرده باشید یا عضو گروههای اینترنتی مربوط به زوجهایی باشید که به تازگی صاحب فرزند شده اند، می توانید افرادی را برای برگزاری جشن تولد مشترک پیدا کنید. اما حتی در این حالت هم بهتر است که تعداد محدودی مهمان دعوت کنید.
یک خاطره دائمی را ماندگار کنید: یک لباس مخصوص بزرگسالان را به کودک خود بپوشانید و از او عکس بگیرید. آنگاه لباس را برای سالهای بعد هم نگه داشته و هر سال از کودک خود عکس بگیرید تا یک یادگاری بامزه از رشد تدریجی او نگه داشته باشید.
منبع:نی نی سایت
دسته‌ها
دانستنی های نوزادان

زندگی کودک هفته چهل و سوم

کودک شما چگونه رشد می کند؟

در این سن کودک شما می تواند دستورات ساده را درک کند اما ممکن است تصمیم بگیرد که امر و نهی شما را آگاهانه نادیده بگیرد. برای اینکه حرفهای شما تاثیر بیشتری داشته باشد از کلمات کمتری استفاده کنید تا فقط محدودیتهای مهم را برای او متذکر شوید.

هر چند ممکن است کودک شما در برخی موارد دستورهایی را که روز قبل به او داده اید به یاد نیاورد، اما از هم اکنون می توانید برخی محدودیتها و مرزها را برای او تعریف کنید و تفاوتهای مهم (از قبیل صحیح و غلط یا ایمن و خطرناک) را به او یاد دهید.
زندگی شما
وضعیت و شخصیت شما از زمان به دنیا آمدن کودک تغییر کرده است و ممکن است ندانید که تا چه حد باید وظیفه و زندگی جدید خود را به عنوان یک مادر، با وظیفه شغلی خود که از صبح تا عصر به آن مشغولید مخلوط کنید. پاسخ این سوال تا حد زیادی به نوع شغل و ساختار محل کار شما مربوط می شود. به اطراف خود نگاه کنید تا ببینید که سایر پدر و مادرها چگونه با این مطلب کنار می آیند و از تجربه آنها استفاده کنید. آیا رئیس شما عکسهای خانوادگی اش را به سایر کارکنان نشان می دهد؟ آیا در محل کار شما کارمندان می توانند از سیستم “ساعت کار آزاد” (یعنی ساعت شروع و اتمام کار بر عهده خود آنها باشد اما متعهد شوند که تعداد ساعت مشخصی را به کار بپردازند) استفاده کنند؟
ممکن است لازم باشد که به خاطر کودکتان ساعات کاری خود را محدود کرده و یا مرخصی بگیرید. برای اینکه تشخیص دهید در یک موقعیت خاص کدام یک از دو مورد (کار یا کودک) ارجحیت دارد بهتر است عوامل زیر را در نظر بگیرید: میزان انعطاف پذیری ساعات کاری و شغل شما، تعداد کل ساعاتی که می توانید مرخصی بگیرید و برنامه روزانه نگهداری از کودک. وقتی فرزندتان بیمار می شود، ممکن است ترجیح دهید که تمام وقت با او باشید و از سوی دیگر تمام معاینات پزشکی روتین را در صورت سلامت کودک به همسر یا مراقب وی واگذار کنید. یا ممکن است تصمیم بگیرید که در کلیه مراجعات پزشکی همراه کودک باشید اما به گونه ای برنامه ریزی کنید که این معاینات در ساعت ناهار یا بعد از ساعات کاری صورت گیرد تا مدت زمانی که مرخصی می گیرد به حداقل برسد.
بنابراین به جای فکر کردن به ساعاتی که نمی توانید در محل کارتان حاضر شوید، سعی کنید راهی را برای استفاده بهینه از ساعاتی که سر کار هستید پیدا کنید. برای این کار می توانید لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید؛ در این صورت مجبور نخواهید شد تا دیر وقت سر کار بمانید و عمده انرژی خود را در محل کار تلف کنید. در بعضی ادارات این امکان وجود دارد که افراد در ساعت ناهار نیز به کار خود ادامه دهند و در عوض محل کار را زودتر ترک کنند. برنامه کاری خود را به دقت پیگیری کنید و با رئیس خود نیز در این باره صحبت کنید تا بداند که شما می خواهید ضمن تعهد به مسوولیتهای محل کار، بین وظیفه خود به عنوان یک مادر (یا یک پدر) و وظایف شغلی خود تعادل ایجاد کنید.
منبع:نی نی سایت