برچسب: دیابت

رسانه ۷: افزایش قند خون (دیابت)، به عنوان مسئله‌ای مهم در حوزه سلامت، یکی از بیماری‌های فراگیری است که شیوع آن همگام با بروز عواملی مانند زندگی ماشینی و کاهش تحرک، رو به گسترش است. این بیماری تحت عناوین دیابت نوع اول و دیابت نوع دوم شناخته شده است:

در دیابت نوع اول، امکان تولید هورمون انسولین در لوزالمعده از بین می‌رود یا کاهش می‌یابد؛ بنابراین میزان انسولین تولید شده جهت کاهش قند خون، کافی نمی‌باشد. در دیابت نوع دوم، کاهش حساسیت گیرنده‌های سلولی به انسولین، باعث اختلال در عملکرد طبیعی این ماده می‌شود. با توجه به عوارض جبران ناپذیر این بیماری در ایجاد آسیب‌های کلیوی و بینایی، کنترل و درمان آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از روش‌های کنترل دیابت، به ویژه در ابتدای دوره ابتلا به این بیماری، استفاده از گیاهان دارویی به منظور کاهش میزان قندخون می‌باشد.

گیاه گالگا با نام علمی Galega officinalis، دارای اثر کاهندگی قند خون بوده و ماده گاله ژین موجود در آن، الگویی برای ساخت داروی متفورمین بوده است. گیاه گالگا، سال‌های متمادی در بسیاری از کشورها، جهت کنترل بیماری دیابت مورد استفاده قرار گرفته است.

داروسازی دینه ایران، در جهت کنترل دیابت اقدام به تولید قرص گیاهی گالگا نموده است. مصرف این دارو، به صورت جداگانه (در مراحل اولیه افزایش قند خون) و یا به عنوان کمک درمان (همراه با دارو‌های کاهنده قند خون و انسولین)، امکان پذیر می‌باشد.

کاهش مصرف کالری روزانه و انجام فعالیت‌های ورزشی نیز آثار مثبتی بر کاهش قند خون دارد، به طوریکه نه تنها از ابتلا به دیابت نوع دو جلوگیری کرده، بلکه در امر بهبود آن نیز (در صورت ابتلا) موثر می‌باشد. جهت کنترل بهتر قند خون، مصرف کافی سبزیجات و مکمل‌های فیبردار مانند دینه برن (حاوی سبوس گندم) و پی – برن (حاوی سبوس گندم و پوسته اسفرزه) به همراه قرص گالگا توصیه می‌شود.

• قرص گیاهی گالگا
• عصاره گیاهی گالگا

قابل تهیه در دارو خانه‌های سراسر کشور

www.dinehiran.ir

info@dinehiran.ir

تلفن مشاوره: ۰۲۱۶۱۰۱۸ داخلی ۲۱۱۱

به گزارش رسانه ۷، برای بسیاری از مردم، سخت است که در برابر وسوسه یک استیک کاملا شیک و یا یک همبرگر آبدار مقاومت کنند. با وجود این واقعیت که گوشت پر از مواد مغذی است، همچنین شامل تعدادی از سموم شیمیایی طبیعی، چربی اشباع و عناصر دیگر است که هضم آن برای ما مشکل است. خوردن گوشت بیش از حد می تواند منجر به عواقب جدی از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و حتی سرطان شود.

۹٫ یبوست

همه ما سیستم های مختلف گوارش داریم و بر اساس ژنتیک و عادات غذایی ما هستند. بسته به برش گوشت دارد، برخی از آنها دارای چربی زیاد هستند. چربی ها زمان بیشتری را برای هضم صرف می کنند و به همین دلیل روز بعد می توانند باعث بروز اختلال در سیستم گوارش شوند. آهن زیاد شود می تواند منجر به بیوست بشود که معمولا در گوشت قرمز (گوشت گاو، گوشت خوک یا بره) یافت می شود. علاوه بر این، گوشت قرمز کم فیبر است که برای حرکات منظم روده ضروری است.

برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز بیش از حد می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده را افزایش دهد. سعی کنید گوشت قرمز فقط در مقادیر محافظه کارانه (۱۰۰-۲۰۰ گرم فقط دو بار در هفته) با مقدار زیادی از سبزیجات و یا غلات. سعی کنید از خوردن جگر و قلوه اجتناب کنید. غذاهای دریایی یا مرغ بخورید .

۸٫ بطور مداوم احساس گرسنگی می کنید

اگر همیشه احساس گرسنگی می کنید حتی اگر غذا را به پایان برسانید، می تواند به این معنی باشد که پروتئین بیش از حد داشته باشد. هنگامی که شما کربوهیدرات کافی ندارید، قند خون شما کاهش می یابد و شما تولید سروتونین را تنظیم نمی کنید، این ماده شیمیایی است که باعث احساس گرسنگی می شود.

اگر متوجه شوید که همیشه احساس گرسنگی میکنید، سعی کنید میان وعده ، ماست یونانی با انواع توت ها بخورید.

۷٫ سیاهی زیر چشم

فراموش نکنید که ممکن است سیاهی زیر چشم از کمبود خواب یا خستگی ناشی شوند. به یکی از دلایل دیگر این است که گوشت به درستی هضم نمی شود و می تواند زیبایی شما را مختل کند. اگر بعد از خوردن گوشت سیاهی زیر چشم شما زیاد شد، این نشان می دهد که گوشت هضم نشده است.

۶٫ فشار خون بالا

اگر فشار خون بالا را تجربه می کنید، این می تواند نشانه ای برای کاهش مصرف گوشت باشد. گوشت فرآوری شده و پخته شده حاوی سطح بالایی از سدیم است . علاوه بر این، پوست مرغ و گوشت قرمز دارای چربی اشباع هستند. همه این ها می تواند منجر به افزایش فشار خون و حتی بیماری های قلبی عروقی شود.

سعی کنید مقدار گوشتی که مصرف می کنید را کاهش دهید. اگر شما نمیتوانید مقاومت کنید، سعی کنید گوشت و غذاهای دریایی را جایگزین کنید، زیرا به طور معمول چربی کمتری دارند.

۵٫ بوی بد دهان و بدن

بوی بد دهان و بدن نشانه این است که بدن شما به درستی هضم نمی کند. اگر گوشت به خوبی هضم نشده باشد، بوی بد بو از سیستم گوارش شما بیرون می آید و سرانجام راه خود را به پوست و نفس می رساند. اگر این مشکلات ناخوشایند را حفظ کنید، سعی کنید از آنزیم های گوارشی برای کمک به هضم گوشت استفاده کنید تا در روده خود تجمع پیدا نکنید.

۴٫ سیستم ایمنی ضعیف

هنگامی که بدن شما به درستی هضم نمی کند، شما ممکن است بیشتر از حد معمول مریض شوید.سیستم ایمنی بدن شما می تواند به دلیل قند طبیعی (به نام Neu5Gc) در گوشت قرمز یافت می شود تحت تاثیر قرار گیرد. این قند به طور معمول توسط حیوانات گوشتخوار تولید می شود و به آنها اجازه می دهد تا رژیم های گوشت خویش را حفظ کنند. بدن ما آن را تولید نمی کند و به همین دلیل است که ما آن را به عنوان مواد خارجی مورد استفاده قرار می دهیم که یک واکنش ایمنی سمی را ایجاد می کند. این واکنش می تواند بسیاری از مشکلات دیگر را ایجاد کند.

سعی کنید غذای مغذی بیشتری مانند کینو، آجیل، سبزیجات سبز و میوه داشته باشید. آنها آنتی اکسیدان های ضروری، فیبر و پروتئین را فراهم می کنند و اطمینان می دهند که تمام نیازهای ماکرو و مواد مغذی مورد نیاز شما برآورده شده است. بنابراین اگر شما مجبور به خوردن گوشت هستید، مطمئن باشید که آن را با غذاهای سالم ذکر شده در بالا به عنوان یک غذای جانبی یا یک سالاد مصرف کنید.

۳٫ خستگی

اگر پس از خوردن گوشت احساس خستگی می کنید، آن را جدی بگیرید. بدین معنی است که بدن شما گوشت را هضم نمی کند و به سادگی در روده شما گیر کرده است. هنگامی که گیر کرده است، تمام انرژی شما را به سیستم گوارش شما هدایت می کند. همچنین اگر احساس کنید که چند روز بعد از غذا خوردن چیزی مانند یک آجر در روده خود دارید، زمان آن است که به طور کامل به چیزی سبز و تازه – میوه، شیرینی های تازه و سبزیجات خام تبدیل شوید.

۲٫ تهوع

تهوع یک علامت رایج است که گوشت حذف نشده است زیرا ممکن است واکنش به باکتری های خاصی در گوشت باشد. برخی از زنان باردار متوجه می شوند که خوردن گوشت باعث ناراحتی آنها می شود.

۱٫ نفخ

محصولات گوشتی یکی از دشوارترین غذاها برای بدن انسان هستند تا بتوانند هضم کنند زیرا پروتئین موجود در گوشت (به ویژه گوشت قرمز) برای ما سخت تر است و می تواند موجب نفخ شود. مقادیر زیادی از غذاهای چرب مانند گوشت، شکم شما را به آرامی خالی می کند، که موجب نفخ و ناراحتی می شود. هضم ناقص گوشت می تواند منجر به تجمع سموم در بدن شود.

به گزارش رسانه ۷: عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک زندگی غلط وجود دارند که باعث چاقی می‌شوند. علاوه بر این دلایل، تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهند که ممکن است بیماری‌های خاصی نیز در ایجاد چاقی مؤثر باشند و خود دلیلی برای ایجاد چاقی در افراد مختلف شوند.

در تعریف چاقی می‌توان گفت که اگر شاخص توده بدنی یا BMI (با تقسیم قد برحسب وزن) بیشتر از ۳۰ باشد، آن فرد در گروه افراد چاق قرار می‌گیرد. قابل‌توجه است که چاقی به‌عنوان یک بیماری به یک اپیدمی جهانی تبدیل‌شده و تنها کشورهای توسعه‌یافته گرفتار آن نیستند و کشورهای درحال‌توسعه نیز درگیر آن شده‌اند.

چاقی با اختلالاتی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی، فشارخون بالا و سکته مغزی همراه است. برخی از شایع‌ترین علل چاقی را می‌توان عادات و رژیم غذایی غلط، عدم ورزش، بی‌تحرکی و نداشتن فعالیت‌های بدنی ذکر کرد اما باید گروهی از بیماری‌ها که در ایجاد چاقی نیز مؤثر هستند را به این علل افزود.

در اینجا به بیماری‌هایی که عاملی برای بروز چاقی هستند، اشاره می‌شود:

اختلال غده تیروئید (Hypothyroidism): در این عارضه غده تیروئید غیرفعال می‌شود و هورمون‌های کمتر از حد موردنیاز را ترشح می‌کند. وظیفه تیروئید این است که متابولیسم بدن را تنظیم ‌کند. به همین دلیل سطح پایین هورمون تیروئید می‌تواند باعث چاقی شود. قابل‌توجه است که این عارضه در زنان بیشتر از مردان مؤثر بوده و بیشتر باعث چاقی می‌شود.

افسردگی (Depression): افسردگی با دوره‌های طولانی غم و اندوه مشخص می‌شود و هنگامی‌که این شرایط وجود داشته باشد، می‌توان آن را به‌عنوان بیماری افسردگی در نظر گرفت. درست است که افسردگی یک بیماری روحی است و وضعیت ذهنی را درگیر می‌سازد اما بر جسم و شرایط جسمی فرد نیز تأثیرگذار است. اگر بیماری افسردگی درمان نشود ممکن است منجر به ایجاد مشکلات عاطفی، رفتاری و جسمی شدید شود که معمولاً همه بخش‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. جالب است بدانید که یکی از رایج‌ترین عوارض ناشی از افسردگی، اضافه‌وزن و چاقی است که می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی – عرقی و دیابت منجر شود.

سندرم کوشینگ (Cushing syndrome): این بیماری در اثر اختلال غدد درون‌ریز به وجود می‌آید یعنی ممکن است بدن مدت طولانی در معرض سطح بالای کورتیزول قرار گیرد. اگر این بیماری درمان‌نشده و مزمن شود، می‌تواند باعث ایجاد چاقی شود. برخی از علل شایع این بیماری، مصرف بیش‌ازحد کورتیکواستروئیدها و تولید بیش‌ازحد کورتیزول توسط غدد آدرنال است.

سندرم ایکس (Syndrome X): این بیماری با مقاومت بدن به انسولین شناخته می‌شود و به هیپنسینولینمی (hyperinsulinemia) یا سطح بالای انسولین شهرت دارد. این سندرم می‌تواند باعث ایجاد چاقی شود. سندرم ایکس دسته‌ای از شرایط سلامتی بدن است که تصور می‌شود ریشه در مقاومت به انسولین دارند. جالب است هنگامی‌که بدن به انسولین مقاوم می‌شود، هورمون‌های دیگر بدن که به کنترل متابولیسم کمک کرده، نیز به‌خوبی کار نمی‌کنند بنابراین می‌توانند باعث چاقی شوند.

به گزارش رسانه ۷: دیابت به بیماری جدی در قرن حاضر تبدیل شده است و تعدادی زیادی از انسان‌ها در سراسر دنیا به آن مبتلا می‌شوند؛ متاسفانه در کشور ما نیز در سال‌های گذشته آمار تعداد افراد مبتلا به بیماری دیابت افزایش داشته است و پیش بینی می‌شود این روند در سال‌های آینده روند صعودی طی کند.

دیابت بی مزه نوعی بیماری است که در آن کلیه‌ها نمی‌توانند آب را به شکل طبیعی نگه دارند؛ در دیابت بی مزه فرد دچار احساس عطش فراوان و دفع مکرر ادرار رقیق می‌شود که این علائم ارتباطی با دیابت شیرین ندارد؛ از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد نمی‌دانند که دیابت دارند، هر ۱۰ ثانیه یک نفر در جهان به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد، هر ۳۰ ثانیه یک نفر در جهان به علت عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، پای خود را از دست می‌دهد.

۲ نوع دیابت بی مزه وجود دارد که شامل دیابت بی مزه مرکزی و دیابت بی مزه کلیوی است؛ در نوع مرکزی (مغزی) بیماری به علت عدم تولید یا آزاد سازی هورمون ضد ادراری( ADH) ایجاد می‌شود؛ این هورمون در تغلیظ ادرار در کلیه‌ها دخالت دارد، بنابراین آسیب به هیپوفیز یا هیپوتالاموس در مغز مثابه علت آسیب به سر، ضربه به سر، عفونت‌های مغزی، علل ارثی، تومور‌های مغزی یا جراحی مغز در نواحی نزدیک به هیپوتالاموس یا هیپوفیز می‌تواند باعث بروز دیابت بی مزه شود.

از دیابت بی‌مزه چه می‌دانید؟

گاهی عوامل ناشناخته به سلول‌های هیپوتالاموس آسیب می‌‌زند و هورمون ضد ادراری تولید نمی‌کنند؛ به نظر می‌رسد تولید آنتی بادی بر علیه سلول‌های هیپوتالاموس در بروز این حالت نقش داشته باشد، بعضی از بیماران در دوران حاملگی دچار دیابت بی‌مزه می‌شوند؛ اما در صورتی که دیابت بی مزه به علت آسیب به سر ایجاد شده باشد ممکن است پس از گذشتن یک دوره کوتاه شرایط به حالت عادی برگردد.

مهری مهراد جراح و متخصص اورولوژی کلیه و مجاری ادرار و فوق تخصص مثانه درباره دیابت بی‌مزه، اظهار کرد: در بیماری دیابت بی‌مزه قند خون بالا نیست و کسانی که دچار پرنوشی هستند به دیابت بی مزه مشکوک می‌شوند که در آنها حتما باید حجم ادرار اندازه گیری شود.

وی بیان کرد: حجم خون ناشتای افرادی که به دیابت بی‌مزه مبتلا هستند باید اندازه گیری شود؛ سیستم انسولین افرادی که به این نوع دیابت مبتلا می‌شوند ادرار زیادی تولید می‌کند، اما وزن مخصوص ادرار کم است؛ در این مواقع به بیمار هشدار می‌دهیم که دچار پرنوشی هستید و باید حتما به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

این جراح و متخصص اورولوژی کلیه اظهار کرد: درمان دیابت بی‌مزه خاص است و بستگی به شرایط فرد دارد، در قدم اول باید غده پانکراس و میزان انسولین را بررسی کنیم؛ باید توجه داشت که دیابت شیرین نیز می‌تواند باعث افزایش دفع ادرار و تشنگی شود، اما همان طور که بیان شد یک بیماری مستقل از دیابت بی مزه است.

علائم ابتلا به دیابت بی‌مزه

وی گفت: تشنگی زیاد، دفع مقدار زیادی ادرار رقیق و بدون رنگ، خشکی دست‌ها، یبوست و پرنوشی از علائم شایع در دیابت بی‌مزه است؛ علائم دیابت بی‌مزه در کودکان شامل گریه کردن آرام نشدنی یا بهانه‌گیری بدون توجیه، بی قراری، دفع مکرر ادرار، تشنگی شدید، تب شدید و پوست خشک، خیس بودن غیرمعمولی کهنه قنداق، تب، استفراغ یا اسهال، پوست خشک با اندام‌های انتهایی سرد، تأخیر رشد و کاهش وزن است که توصیه می‌شود پس از مشاهده علائم فوق حتما به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کنید.

درمان دیابت از دید طب سنتی

منصور خرمی‌زاده متخصص طب سنتی با اشاره به درمان دیابت در طب سنتی اظهار کرد: دیابت اصولا به دلیل پرخوری ایجاد می‌شود؛ در این مواقع ممکن است برخی موارد بیش از حد در بدن جمع شود که اصولا بستگی به کمیت غذا خوردن دارد.

وی ادامه داد: برخی مواد باید در بدن جذب شوند اما ممکن است قابلیت دفع نداشته باشد و مجاری عبوری گردش خون را ببندد، با ادامه این وضعیت این احتمال وجود دارد که فرد به انواع بیماری‌ها همچون دیابت و فشار خون مبتلا شوند.

خرمی‌زاده بیان کرد: برخی مواد نمی‌تواند جذب سلول شود فرد دچار خواب رفتن پاها، سردی دست و پاها، اسهال و غیره می‌شود و ممکن است قند خون در آنها افزایش یابد؛ در قدم اول باید بیماری زمینه‌ای درمان شود به طور مثال اگر فرد دچار یبوست است باید آن را درمان کنیم.

این متخصص طب سنتی افزود: به افراد توصیه می‌شود برای درمان دیابت باید کیفیت زندگی تغییر کند؛ اخلاط در بدن باعث غلیظ شدن خون می‌شود که در نتیجه گردش خون را متوقف می‌کند و بیماری‌های زیادی را به وجود خواهد آورد.

برای درمان دیابت راه بروید

وی اظهار کرد:‌ پیاده‌روی یکی دیگر از روش‌ها برای درمان دیابت است، همچنین خوب جویدن و به اندازه مصرف کردن غذا می‌تواند کیفیت زندگی را همواره افزایش دهد؛ برای برخی افراد داروهایی تجویز می‌کنیم که قند خون را کاهش دهد اما تا زمانی که بیماری زمینه‌ای درمان نشده باشد نمی‌توان دیابت را به طور کامل درمان کرد.

باشگاه خبرنگاران