دسته‌ها
آشپزی آموزش دسر

طرز تهیه رولت خرما-ویژه ماه رمضان

این رولت برای مراسم مذهبی و روضه و سفره های حضرت ابوالفضل و حضرت رقیه و…مناسبه…

مزشم خیلی خوبه..

رولت خرما


ادامه مطلب :

مواد لازم:

خرما هسته گرفته شده ، آرد نانوایی ، روغن مایع ، دارچین ، زنجبیل ، گردو نیمه آسیاب شده ، پودر نارگیل یا کنجد

طرز تهیه:

من میزان مواد رو چشمی اندازه میگیرم.ولی امروز که میخواستم درست کنم تا حدودی اندازه هاشو گرفتم

دو کیلو خرما رو هسته گرفتم و چرخ کردم

بعد کمی روغن در قابلمه ریختم و خرماها رو گرم کردم و ۳ قاشق مربا خوری دارچین و ۱ قاشق مرباخوری سرخالی پودر زنجبیل اضافه کردم خوب مخلوطش کردم…میزان دارچین و زنجبیل به ذائقه خودتون بستگی داره و این مقداری که گفتم طعم همه پسندی بهش میده…

در یک ماهیتابه حداقل سه پیمانه آرد رو تفت دادم تا بوی خامیش رفت و کم کم روغن رو اضافه کردم و خوب تفت دادم تا سفتیش مثله خامه بشه(مثله رنگینک)

پلاستیک فریزر رو از وسط دو نیم کردم و یک قسمت رو توی سینی پهن کردم و کمی روغن زدم.مقداری از خرما رو به صورت مستطیل پهن کردم و از مواد رنگینک روش پهن کردم و کمی گردو هم گذاشتم…

بعد با کمک نایلکس اونو رول کردم و دورش پیچوندم و گذاشتم چندساعت توی یخچال بمونه تا خودش رو بگیره…هرچی بیشتر بمونه موقع برش دادن رولت قشنگتری خواهید داشت

بعد رولت رو در پودر نارگیل یا کنجد یا…غلطوندم و برش دادم…
رولت خرما

رولت خرما

رولت خرما

من فرصت نداشتم خیلی توی یخچال بذارم…اگه بیشتر بمونه ظاهرش از این قشنگتر میشه…

با این مواد حداقل به اندازه دو دیس این شکلی میشه رولت درست کرد…برای روضه بردم هیچیش نموند…چشمک

رولت خرما

امیدوارم از این دستور خوشتون اومده باشه

دسته‌ها
آشپزی

طرز تهیه کوکورژیمی عدس ویژه افطار

How-supply-Cutlets-lentils-for-iftar

عدس یک غذای کامل است و انرژی لازم را برای کارهای بدنی برای انسان تامین می کند .برای همین در رژیم های غذایی از عدس و انواع غذاهایی که با عدس تهیه می شود استفاده می کنند. ما امروز طرز تهیه ککوی رژیمی عدس را برای شما قرار می دهیم .

 

مواد لازم:

عدس سبز             ۱ فنجان پخته شده
ماش                       ۱ فنجان پخته شده
تخم مرغ                ۳ عدد
نمک دریا و فلفل    به میزان لازم
ریحان تازه             ۱  دسته (دسته های کوچک)
جعفری                  ۱ دسته (دسته های کوچک)
پیازچه                  ۱ دسته (دسته های کوچک)
زردچوبه              ۲ قاشق چای خوری
پیاز                      ۱ عدد
دارچین                 ۱ قاشق چای خوری  (اختیاری)
آرد نخود             ۱/۲ فنجان
روغن                    به میزان لازم

طرز تهیه:

ماش و عدس را با ۳ لیوان آب و مقداری نمک بپزید و بعد از پخت عدس و ماش را از باقی مانده آب جدا کنید و بگذارید سرد شود. بعد از این مرحله تمام سبزیجات مواد لازم را (ریحان، جعفری، پیازچه)را به همراه پیاز خرد شده و کمی روغن و زرد چوبه بپزید و بعد از پخت کامل اجازه دهید که این مواد هم سرد شوند.سپس عدس و ماش پخته شده را با سبزیجات پخته شده و تخم مرغ ها و آرد خیلی خوب مخلوط کنید.

در ماهیتابه کمی روغن بریزید و اجازه دهید گرم شود سپس یک قاشق از مواد را در ماهیتابه قرار دهید و با پشت قاشق کمی آن را صاف کنیدو به آن شکل بدهید. حدودا برای سرخ کردن این کوکو ۲ تا ۳ دقیقه زمان کافیست. مابقی مواد را هم به همین شکل سرخ کنید ، توجه کنید که برای رژیمی تر شدن این غذا از روغن بسیار کم برای سرخ کردن استفاده کنید و ترجیحا از روغن زیتون .برای سرو این غذا از گوجه فرنگی و ریحان تازه استفاده کنید چون طعم این غذا را خیلی خوشمزه تر می کند.

 

 

دسته‌ها
آشپزی

طرز تهیه بادمجان کبابی با تن ماهی ویژه سفره افطار

طرز تهیه بادمجان کبابی با تن ماهی ویژه سفره افطار

 

How-supply-eggplant-grilled-with-tons-fish-resonates particularly well
بادمجان شاید یکی از معدود خوردنی‌هایی باشد که بیشتر ما (اگر به آن حساسیت نداشته باشیم) دوستش داریم. شاید شکموهای زیادی نباشند که این یک قلم جنس را در هر لباس و قامتی در هر خوراک و پیش‌خوراک و پس‌خوراکی دلپذیر ندانند.

مواد لازم :

برای ۳ تا ۴ نفر
بادمجان                    ۳ عدد
کنسرو ماهی تن       ۱ قوطی
پیاز کوچک رندیده   ۱ عدد
سیر رندیده               ۲ حبه
روغن زیتون              ۲ قاشق غذاخوری
ریحان تازه یا اسفناج کوچک یا جعفری تازه                    به میزان لازم
گوجه فرنگی متوسط خردشده و یک عدد رنده‌شده       دو عدد
یک گلوله پنیر موتزارلا (می‌تواند یک پنیر کم نمک، به سلیقه خودتان باشد)
نمک و فلفل و ادویه    به میزان لازم

 

طرز تهیه:

۱- بادمجان‌ها را حلقه‌حلقه می‌کنیم. با ضخامت تقریبا سه سانتیمتر. روی هر حلقه را با کارد چند خط می‌بریم. حلقه‌ها را به روغن زیتون آغشته می‌کنیم. در یک سینی مخصوص فر می‌چینیم و در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌گذاریم تا طلایی شود. بعداز آماده شدن، کنار می‌گذاریم تا خنک شود.

اگر امکان کباب یا گریل کردن بادمجان را دارید، بهتر و خوشمزه‌تر و تُردتر می‌شود.

۲- با روغن باقی‌مانده، پیاز و سیر رندیده را تا مرحله طلایی شدن تفت می‌دهیم. نمک و فلفل و ادویه می‌زنیم و گوجه‌فرنگی رنده‌شده را اضافه می‌کنیم. آنقدر هم می‌زنیم تا‌ آب گوجه خشک شود.

۳- ماهی تن کنسروی را با چنگال تا حد امکان له می‌کنیم. در بعضی از دستورها کمی پستو سبز (اینجا روش درست‌کردنش را گفته‌ایم) را با تکه‌های ماهی مخلوط می‌کنند. بعضی از این کنسروها کمی شورتر هستند و باید مراقبِ تراز نمک و ادویه‌اش باشیم.

۴- وقتی همه مواد خنک شدند، ساخت چیزی شبیه ساندویچ را شروع می‌کنیم. در یک بشقاب، اول یک حلقه بادمجان را می‌گذاریم و بعد کمی از ماهی له‌شده، یک حلقه گوجه‌فرنگی و یک حلقه نازک از پنیر موتزارلا و روی آن کمی از سُس پیاز و سیرداغ می‌ریزیم. آخرین لایه باید یک حلقه دیگر از بادمجان باشد تا این ساندویج بسته شود. آخرین مرحله می‌تواند کمی سبزی تازه باشد که کنار یا روی ساندویچ می‌گذاریم تا مزه این بادمجان را دلپذیرتر کند.

شاید این ساندویچ کوچک یا لقمه یکی از بهترین پیش‌خوراک‌هایی باشد که ایتالیایی‌ها می‌خورند. با این تفاوت که آنها معمولا بادمجان را در روغن فراوان تقریبا خشک می‌کنند و مزه خوبش با کمی کالری بیشتر همراه می‌شود و ناسالم‌تر است. برای این پیش‌غذا چند دستور وجود دارد که شاید یکی از سالم‌ترین‌هایش کبابی کردن آن یا درست‌کردنش در فر باشد.

 

دسته‌ها
آشپزی

طرز تهیه آبگوشت ذرت ویژه سفره افطار

How-supply-broth-corn-for-table-break

 

طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را در این دستور برایتان آورده ایم. این غذا کم کالری است. می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنیدو از طعم آن لذت ببرید.

مواد لازم:

روغن زیتون          ۲ قاشق چای خوری
پیاز                        ۱ عدد خرد شده
استاک سبزیجات  ۴ فنجان
کنسرو ذرت          ۱ قوطی
روغن کنجد            ۱/۲ قاشق چای خوری
موسیر                    ۴ عدد نازک
گشنیز خرد شده    به مقدار لازم برای سرو

 

طرز تهیه:

روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت ملایم گرم کنید.

پیاز را اضافه کرده و آن را تفت دهید تا بپزد.حدود ۲ دقیقه زمان کافی است تا پیاز ها نرم شود.

استاک سبزیجات را اضافه کنید و  کنسرو ذرت ،هم ذرت ها و هم  آب آنرا به مواد اضافه کنید.

حرارت را زیاد کنید و مواد را به جوش آورید.

بعد از به جوش آمدن حرارت را کم کنید .روغن کنجد را بیفزایید و مقداری از  موسیر خرد شده را نیز اضافه کنید.

یک دقیقه این ترکیب را بجوشانیدو سپس می توانید آنرا از روی حرارت بردارید.

در ظرف سرو بکشید و روی آنرا با گشنیز و موسیر باقی مانده تزیین کنید.

 

 

دسته‌ها
آشپزی

آموزش حلوای دو رنگ مخصوص افطار

حلوای دو رنگ

مواد لازم حلوای روشن (تر حلوای شیراز):

آرد برنج ۲۵۰ گرم

روغن مایع۱۵۰ گرم

شکر ۲۰۰ گرم

آب به میزان لازم

زعفران به میزان لازم

گلاب۲/۱ پیمانه

مواد لازم حلوای تیره (حلوای آرد گندم):

آرد(بهتر آرد سنگک باشه)۲۵۰ گرم

روغن به میزان لازم

آب ۱ پیمانه

شکر ۲ پیمانه

گلاب۱ پیمانه


طرز تهیه حلوای روشن:

۱- آرد برنج و روغن را روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم میزنیم تا کاملا بوی خامی از آرد برنج گرفته بشه (۱۰ دقیقه) تقریبا رنگ آرد نخودچی میشه.
۲-بعد ۴ پیمانه آب بهش اضافه می کنیم تا آرد برنج جمع بشه.

حلوای دو رنگ


۳-از این مرحله پیمانه پیمانه آب اضافه می کنیم تا جایی که آرد برنج از هم باز بشه و مثل فرنی بشه.

۴- در این مرحله شکر  را کم کم اضافه میکنیم تا حلوا شیرین بشه.

۵-حلوا را هم میزنیم تا غلیظ بشه.

۶-وقتی حلوا مثل ماست سفت شد گلاب و زعفران اضافه میکنیم.

خوب این از حلوای زردمون


طرز تهیه حلوای تیره:

۱-آب وشکر را با هم مخلوط میکنیم و روی حرارت قرار میدیم تا قوام بیاد بعد زیرشو خاموش میکنیم و زعفران و گلاب را اضافه میکنیم و کنار میگذاریم.

۲- آرد را توی تابه میریزیم  و تفت میدیم نا رنگش تیره بشه و بوی خامی آرد از بین بره.

۳-روغن را تا جایی میریزیم نا آرد روغن اضافی نداشته باشه و همه ی روغن را به خودش بگیره.

۴-شربت را به آرد اضافه میکنیم و سریع هم میزنیم تا شربت کاملا جذب آرد بشه.

۵- زیر شعله را خاموش میکنیم و حلوا را در تابه می غلطانیم.

اینم از حلوای تیره

حالا توی ظرف مورد نظر قرار میدیم و تزئین میکنیم

حلوای دورنگ

دسته‌ها
آشپزی

طرز تهیه حلوا کاسه ای (سفره افطار)

حلوا کاسه ای

مواد لازم:

آرد برنج یک پیمانه

شکر دو پیمانه سرخالی

آب دو پیمانه

گلاب یک پیمانه

زعفران آب‌کرده نصف پیمانه

روغن مایع نصف پیمانه

خلال پسته و بادام به میزان لازم

طرز تهیه:

آرد برنج را تفت داده (با حرارت کم)، قبل از تغییر رنگ آرد آن را برداشته کمی که حرارتش را از دست داد با گلاب مخلوط کنید. آب را جوش آورده و شکر را به آن اضافه کرده زمانی که شکر در آب حل شد زعفران را هم به آن افزوده شعله را کم کرده بعد مخلوط آرد برنج و گلاب را هم به مواد اضافه کنید. مخلوط را مرتب هم زده تا مواد جذب یکدیگر شوند و مایه غلیظ شود بعد روغن را اضافه کرده و هم زده تا روغن هم جذب حلوا شود، زمانی که حلوا شروع به جوشیدن کرد، آماده است. روی حلوا را با خلال‌پسته و بادام تزئین کنید